Tổng hợp những phương pháp hay nhất khắc phục tình trạng trẻ vặn mình

Theo quan niệm của dân gian, trẻ vặn mình khi ngủ là dấu hiệu tốt, giúp trẻ chóng lớn, nhanh tăng trưởng chiều cao. Tuy nhiên, trẻ vặn mình nhiều cũng thường khó ngủ sâu giấc, ảnh hưởng đến sự phát triển về tinh thần và trí tuệ về sau.

 

Trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ sơ sinh khi ngủ thường rất hay vặn mình, ngọ nguậy. Nghiêm trọng hơn, trẻ còn thường xuyên quấy khóc khó ngủ. Bố mẹ hãy thử đọc bài viết này xem con mình đang gặp phải triệu chứng gì và cần phải giải quyết ra sao nhé.

Nội dung chính trong bài

  • Phân biệt tình trạng của trẻ qua việc vặn mình
  • Nguyên nhân khiến cho trẻ vặn mình nhiều khi ngủ
  • Phương pháp khắc phục tình trạng trẻ vặn mình
  • Những lưu ý mẹ cần phải biết

Tong-hop-nhung-phuong-phap-hay-nhat-khac-phuc-tinh-trang-tre-van-minh-02

 

Phân biệt tình trạng của trẻ qua việc vặn mình

Hầu hết tất cả các trẻ sau khi sinh đến khi được vài tuần tuổi đều có biểu hiện vặn mình không ít thì nhiều. Đặc biệt là trẻ sơ sinh vốn đang quen với môi trường trong bào thai của mẹ nay ra ngoài tiếp xúc với một không gian hoàn toàn mới lạ, khác biệt nên dễ dẫn đến tình trạng trẻ vặn mình.

Trẻ vặn mình thường có những biểu hiện sau:

  • Trẻ vặn vẹo chân tay và toàn thân, rướn mình, đỏ mặt, trong một vài phút là tự hết. Đây là dấu hiệu thường gặp ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, cũng là biểu hiện sinh lí bình thường, không gây ảnh hưởng gì đến sức khỏe của trẻ.
  • Trẻ vặn mình thường kèm theo các biểu hiện như ra mồ hôi trộm, rụng tóc vành khăn, quấy khóc đêm… Đây là những biểu hiện bệnh lí chứng tỏ trẻ đang khó chịu hoặc đang gặp vấn đề về giấc ngủ, bố mẹ nên quan sát và để ý thêm các biểu hiện dưới đây.
  • Trẻ nôn ói, hay nấc, hay quấy khóc và chậm lên cân… muộn hơn có thể xuất hiện các dấu hiệu còi xương ở trẻ.
  • Trẻ vặn mình nhiều, có đi kèm các triệu chứng bất thường khác như ăn kém, ngủ ít, khó ngủ, bỏ bú, sút cân, tiêu chảy… thì bố mẹ cần đưa trẻ đến các cơ sở y tế để khám chữa bệnh cho trẻ.

Nhiều người cho rằng do cơ thể trẻ non nớt, có nhiều lông đẹn nên dễ dẫn đến vặn vẹo người khó chịu khi ngủ. Chính vì vậy, có mẹ đã áp dụng phương pháp tẩy lông đẹn bằng cách trộn lòng trắng trứng với chanh thoa cho trẻ. Nhưng bố mẹ có biết rằng, cách làm này vô cùng nguy hiểm, nếu không cẩn thận có thể gây viêm nhiễm, xót, buốt da của trẻ.

 

Nguyên nhân khiến cho trẻ vặn mình nhiều khi ngủ

Có rất nhiều nguyên nhân khiến cho trẻ vặn mình nhiều khi ngủ. Về cơ bản đó là những nguyên nhân khách quan đến từ môi trường, điều kiện bên ngoài. Ngoài ra cũng có những nguyên nhân quan trọng là việc cơ thể trẻ đang khó chịu, mẹ hãy lắng nghe và phân tích những nguyên nhân dưới đây để biết cách khắc phục tình trạng hay vặn mình ở trẻ.

  • Phòng ngủ quá nóng/lạnh, bí hơi, ồn ào khiến trẻ khó chịu, thường xuyên vặn mình, giấc ngủ chập chờn không sâu.
  • Bỉm, tã bị ướt hoặc quá chật khiến trẻ khó chịu.
  • Trẻ ngủ trên nệm cứng hoặc gối đầu quá cao.
  • Trẻ ngủ trong tư thế không thoải mái nên thường vặn vẹo để tìm một tư thế thích hợp hơn.
  • Trẻ ăn quá no hoặc quá đói.
  • Trẻ thiếu canxi (hạ canxi) trong máu dẫn đến dễ bị kích thích, ngủ không ngon giấc, hay vặn mình, gồng mình khi ngủ.
  • Trẻ bị trào ngược thức ăn, khó tiêu, thèm ợ hơi.
  • Trẻ không được bú sữa mẹ, không được mẹ ôm ấp, bễ ẵm, thiếu sự quan tâm của mẹ dẫn đến thiếu cảm giác an toàn khi ngủ.

 

Với tất cả những trường hợp này, mẹ nên kiểm tra và quan sát kĩ xem cơn vặn mình của trẻ kéo dài bao lâu, có tự hết không. Các cơn vặn mình này có xu hướng tăng lên hay giảm đi, mức độ nặng hay nhẹ hơn.

Đồng thời mẹ cũng cần để ý trẻ có các biểu hiện đi kèm với cơn vặn mình như lười bú, đổ mồ hôi trộm, nôn trớ, nấc cục hay không.

Rướn mình, vặn mình ở trẻ sơ sinh hoặc khóc tới tím tái mặt kéo dài sẽ ảnh hưởng tới sự phát triển tinh thần và thể chất của trẻ sau này. Trẻ vặn mình nhiều cũng ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ, khiến trẻ ngủ không ngon, không sâu giấc. Chưa kể, một số trẻ có thể bị biến dạng xương chân tay, chậm mọc răng, rụng tóc hoặc nguy hiểm hơn có thể tử vong do co thắt thanh quản vì thiếu canxi.

 

Phương pháp khắc phục tình trạng trẻ vặn mình

Dù là trẻ hay vặn mình hay ngủ không ngon giấc, thường xuyên trằn trọc, mẹ cũng đều phải để ý làm những phương pháp sau để giúp trẻ có một giấc ngủ ngon, sâu giấc, an toàn.

  • Chuẩn bị cho trẻ phòng ngủ yên tĩnh, ánh sáng dịu nhẹ vừa đủ, nhiệt độ ấm áp, không nên để nhiệt độ dưới 26 độ C.
  • Đặt gối ôm bên cạnh khi trẻ ngủ để trẻ có thể cảm giác được sự an toàn.
  • Cho trẻ ăn vừa đủ trước khi ngủ, không quá no và cũng không để trẻ đói.
  • Kiểm tra tã bỉm cho trẻ, thay tã kịp thời cho trẻ để trẻ luôn được khô thoáng, thoải mái.
  • Cung cấp thêm các thực phẩm giàu canxi cho mẹ hoặc bổ sung trực tiếp cho trẻ.
  • Bổ sung vitamin D cho trẻ, cho trẻ tắm nắng sớm thường xuyên để chuyển hóa vitamin D.
  • Cho trẻ bú sữa mẹ để cung cấp đủ chất dinh dưỡng và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

 

Những lưu ý mẹ cần phải biết

Nếu trẻ chỉ đơn thuần vặn mình cựa quậy, ít có biểu hiện đi kèm, bố mẹ có thể yên tâm đó là những triệu chứng sinh lí bình thường. Ngược lại, nếu trẻ luôn vặn mình, quằn quại khi ngủ, thường kèm theo nhiều biểu hiện khác thì bố mẹ nên tìm cách khắc phục hoặc đưa trẻ đi khám ngay.

Có rất nhiều nguyên nhân khác khiến trẻ hay vặn mình, quấy khóc, thường xuyên thức đêm, trằn trọc, hay giật mình tỉnh giấc, giấc ngủ không sâu, bố mẹ nên chú ý quan sát và đảm bảo việc ăn ngủ nghỉ của trẻ thật khoa học.

Việc sử dụng vi chất như Vitamin D3 một cách tự tiện mà không có tư vấn của dược sĩ, bác sĩ có thể gây ảnh hưởng quá liều dẫn đến tình trạng ngộ độc D3 như: gây vôi hóa mạch máu và mô, làm tổn thương tim, các mạch máu và thận.

Bổ sung thực phẩm rất tốt cho cơ thể trẻ nhưng nếu mẹ không chú ý có thể gây cho trẻ thừa chất mà hiệu quả giúp trẻ hết vặn mình vẫn chưa được.

Nếu áp dụng sau một tuần mà không có hiệu quả thì nên tìm đến một phương pháp khác vì nếu để tình trạng vặn mình, trằn trọc kéo dài và có mức độ tăng nặng sẽ khiến trẻ có biểu hiện của rối loạn tự kỉ biểu hiện như:

Kích động: kêu gào không ngớt, quấy khóc, đôi khi có những lắc lư mạnh, không ngủ.

Yên lặng: Trẻ nằm thức trên giường hàng giờ, mắt mở to im lặng, không khóc gọi người lớn, lo sợ thể hiện rất rõ.

Cả hai biểu hiện trên thì sự xuất hiện của mẹ và việc bú ti mẹ đều không xoa dịu được trẻ.

Vì vậy khi trẻ vặn mình không ngớt thì mẹ nên tìm giải pháp khắc phục ngay lập tức.

Có nhiều phương pháp khác để hỗ trợ điều trị trẻ vặn mình, giúp trẻ hết khóc đêm, ngủ ngon, sâu giấc, giảm trằn trọc, quằn quại, hiệu quả tuyệt đối an toàn đó là sử dụng sản phẩm có nguyên liệu 100% từ sữa, đã được đảm bảo kiểm định bởi Bộ Y tế là Soki Tium.

Soki Tium là sản phẩm 100% từ sữa, an toàn tuyệt đối, giải quyết được mấu chốt của nguyên nhân bé khóc đêm quằn quại, trằn trọc, quấy khóc đó là do hàm lượng Lactium trong sữa mẹ suy giảm và cơ thể mẹ đang không thể cung cấp cho bé.

Tong-hop-nhung-phuong-phap-hay-nhat-khac-phuc-tinh-trang-tre-van-minh-3

Tong-hop-nhung-phuong-phap-hay-nhat-khac-phuc-tinh-trang-tre-van-minh-04

 

Cơ chế tác động của Soki Tium

Các nhà khoa học tại Pháp đã nghiên cứu và phát hiện ra trẻ bú sữa mẹ dễ dàng đi vào giấc ngủ vì vậy sau hơn 30 năm nghiên cứu họ đã tìm ra hoạt chất Lactium có trong sữa mẹ giúp trẻ được nuôi dưỡng tinh thần dễ dàng cảm nhận được tình yêu của mẹ dành cho bé thông qua việc bú mẹ, giúp trẻ dễ dàng đi vào giấc ngủ sinh lý tự nhiên sau khi bú mẹ.

Soki Tium chính là thành quả của công trình nghiên cứu của các nhà khoa học Pháp giúp trẻ ngủ ngon, sâu giấc giảm quấy khóc an toàn tuyệt đối 100% từ sữa.

Cơ chế tác dụng của Soki Tium chính là cơ chế giúp bé ngủ ngon sau khi bú mẹ với hai tác động:

Tác động 1: Nuôi dưỡng tinh thần

Soki Tium cung cấp Lactium và Colostrum hai thành phần có trong sữa non của mẹ trong 72h đầu sau sinh.

Nhưng theo thời gian hai hoạt chất này trong sữa mẹ dần suy giảm và mất đi khiến trẻ chưa kịp cân bằng thích nghi với môi trường sống bên ngoài bụng mẹ dẫn đến tình trạng stress quấy khóc và luôn cần sự ôm ấp của mẹ. Vì vậy Soki Tium cung cấp Lactium và Colostrum để trẻ bù đắp sự thiếu hụt Lactium và Colostrum trong sữa mẹ.

Tác động 2: Thư giãn cơ thể

Trẻ được cung cấp đầy đủ Lactium và hàm lượng sữa non bổ sung giống như trẻ đang bú mẹ và phê pha như sau khi bú ti mẹ. Điều này giúp trẻ thư giãn cơ thể như là cảm nhận được tình yêu từ dòng sữa mẹ và dễ dàng đi vào giấc ngủ một cách sinh lí tự nhiên.

Vì vậy sử dụng sản phẩm Soki Tium cũng không theo cách bình thường mà tuân theo cữ bú của mỗi đứa trẻ mới có tác dụng. Điều này cần có sự hỗ trợ tư vấn của các dược sĩ thông qua tư vấn trực tiếp để mẹ có thể sử dụng đúng cho trẻ. Không thể tuân theo cơ chế ép ngủ hay an thần  giống như thuốc mà có tác dụng được.

Công dụng của Soki Tium

  • Giúp trẻ ngủ ngon, tạo giấc ngủ sinh lý tự nhiên và an toàn
  • Cải thiện tình trạng trẻ ngủ không sâu giấc, hay quấy khóc
  • Tăng cường hệ miễn dịch giúp trẻ phát triển cả trí tuệ và thể chất

Đối tượng sử dụng của Soki Tium: Soki Tium an toàn tuyệt đối dùng được cho cả trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ, phụ nữ có thai.

Nhà sản xuất: Công ty Cổ phần Dược phẩm Pharvina

Soki Tium hình thành với sự kết hợp chặt chẽ của 3 nhà:

  • Nhà khoa học: VIỆN Y HỌC ỨNG DỤNG VIỆT NAM – THUỘC TỔNG HỘI Y DƯỢC HỌC VIỆT NAM
  • Nhà cung cấp nguyên liệu và chuyển giao công nghệ: TẬP ĐOÀN INGREDIA PHÁP
  • Nhà sản xuất: DƯỢC PHẨM PHARVINA

Các đơn vị đã hợp tác nghiên cứu ứng dụng thành công 2 nguyên liệu LACTIUM và COLOSTRUM tạo thành sản phẩm SOKITIUM giúp bé ngủ ngon sâu giấc, giảm quấy khóc – hiệu quả – an toàn tuyệt đối được nhiều tổ chức uy tín công nhận.

Nhà sáng lập thương hiệu Soki Tium trong chương trình Quốc gia khởi nghiệp

Cảm nhận của một số mẹ sau khi sử dụng Soki Tium

Mẹ Chu Thùy Linh: “Sau khi tìm mọi phương pháp giúp bé ngủ ngon nhưng không có tác dụng, rất may mắn khi có một chị bạn giới thiệu cho mình sản phẩm Soki-Tium… mình đã thử dùng cho con mình thì kết quả thật là tuyệt vời bé nhà mình bây giờ đã thức vào ban ngày và ngủ rất ngon vào ban đêm và không quấy khóc nữa. Gia đình mình đã quay lại nếp sống như xưa và mọi người đều rất vui vẻ.”

Mẹ Nguyễn Thu Trang: “Bé ăn được ngủ được và lên cân đều, không còn quấy khóc. Nói chung là cả nhà không còn stress như ngày xưa. Ban đầu bé cứ đến tầm 1h, 1h30 là thức đến gần sáng là mình cảm thấy rất stress”.

Chuyên gia nói về Soki Tium

PGS.TS Bùi Quang Huy – Trưởng khoa Tâm thần, Bệnh viện 103: “Lactium không phải là thuốc an thần, không phải là thuốc bình thần nên sẽ không có tác dụng phụ và không gây phụ thuộc…”

Bác sĩ Hoàng Thúy Hải – Chuyên gia tư vấn sức khỏe Đài tiếng nói Việt Nam: “Sản phẩm Soki Tium có tác dụng giảm stress, giảm căng thẳng, giảm kích thích khiến con người đi vào giấc ngủ tự nhiên và thoải mái…”

Báo chí nói về Soki Tium

Báo Vnexpress.net: Được chiết xuất từ sữa, thực phẩm bảo vệ sức khỏe Soki-Tium giúp trẻ ngủ ngon, giảm các triệu chứng khóc đêm, khó vào giấc, ngủ không sâu, giật mình khi ngủ… Xem thêm

Báo Ngôi sao: Ngủ ít, không ngon và sâu giấc khiến trẻ rơi vào trạng thái căng thẳng, cáu gắt, quấy khóc, lười ăn… Xem thêm

Báo Vietnam net: Ngủ không ngon, không sâu giấc ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của bé. Theo chuyên gia y tế, việc cân bằng lại giấc ngủ, thiết lập cho bé một nhịp sinh học phù hợp với lứa tuổi là điều cấp thiết… Xem thêm

Báo Tiền Phong: Vấn đề giấc ngủ, đặc biệt là ở trẻ em được các bậc cha mẹ rất quan tâm, tìm kiếm sử dụng nhiều sản phẩm khác nhau giúp trẻ ngủ ngon. Nhưng hoạt chất, sản phẩm nào mới thật sự an toàn và hiệu quả cho trẻ?… Xem thêm

Báo Dân trí: Giấc ngủ có vai trò rất quan trọng với sự phát triển trí não và thể chất của con người, nhất là với trẻ nhỏ trong những năm tháng đầu đời. Ngủ không đủ, ngủ không ngon, không sâu giấc ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của bé… Xem thêm

Các tổ chức uy tín công nhận nguyên liệu của Soki Tium về sự an toàn và hiệu quả

 Tre-khoc-da-de-la-the-nao-Tim-hieu-ngay-phuong-phap-dieu-tri-khoc-da-de-o-tre-2

Tre-khoc-da-de-la-the-nao-Tim-hieu-ngay-phuong-phap-dieu-tri-khoc-da-de-o-tre-01

Xem thêm các bài viết được đọc nhiều nhất:

Trẻ con cần ngủ bao nhiêu là đủ – Xem ngay để biết trẻ có đang ngủ ít hay ngủ quá nhiều

Xem ngay phương pháp tốt nhất giải quyết tình trạng trẻ thức đêm

Hậu quả nghiêm trọng từ việc trẻ ngủ không sâu giấc mà bà mẹ nào cũng cần phải biết

Cách điều trị chứng ngủ không ngon giấc tại nhà cực đơn giản mà hiệu quả

Ý kiến bình luận