Tiết lộ bí mật của việc trẻ khóc đêm – Mẹ bấm xem ngay để biết cách chữa khóc đêm cực đơn giản

Trẻ khóc đêm, khó ngủ có những ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự phát triển về trí tuệ và thể chất sau này. Nếu bố mẹ không hiểu biết về giấc ngủ của trẻ mà lạm dụng các phương pháp chữa trị sai lầm có thể khiến trẻ mệt mỏi, thường ngủ li bì, khi thức giấc không chịu chơi mà thường buồn ngủ, lờ đờ, giảm khả năng vận động và nhận thức ở trẻ.

Nghiêm trọng hơn, trẻ có thể mắc chứng rối loạn giấc ngủ, kêu gào không ngớt, trằn trọc, quằn quại, có những hành vi tự xâm hại bản thân.

Khóc đêm là triệu chứng rất hay gặp ở trẻ nhỏ và trẻ sơ sinh. Trẻ thường có biểu hiện quấy khóc, trằn trọc, vặn vẹo, hay giật mình, khó ngủ, ngủ không sâu giấc.

Tiet-lo-bi-mat-cua-viec-tre-khoc-dem-03

Nguyên nhân khiến trẻ khóc đêm

Thời gian ngủ không phù hợp

Trẻ sơ sinh ngủ nhiều hơn 16 tiếng mỗi ngày trong đó giấc ngủ ban đêm nhiều hơn giấc ngủ ban ngày.  Nếu trẻ ngủ quá nhiều vào ban ngày thì sẽ dẫn đến việc khó ngủ, ngủ ít vào ban đêm, thường xuyên quấy khóc, giật mình. Theo đó, mẹ nên phân bố thời gian ngủ ban ngày của trẻ như sau:

Tháng tuổi Thời gian ngủ
Từ 0-2 tháng sau sinh: Thời gian không quan trọng
Từ 3-4 tháng tuổi: 1 tiếng vào buổi sáng, 2-3 tiếng vào buổi trưa, 1 tiếng vào buổi chiều tối.
Từ 5-6 tháng tuổi: 1 tiếng vào buổi sáng, 2-3 tiếng vào buổi trưa.
Từ 7-8 tháng tuổi: 1 tiếng vào buổi sáng, 2 tiếng vào buổi trưa.
Sau 9 tháng-1 tuổi: khoảng trên 2 tiếng vào buổi trưa.

Môi trường ngủ không thoải mái

Nếu môi trường xung quanh không dễ chịu, giấc ngủ của trẻ sẽ không sâu dẫn đến tình trạng trẻ thường xuyên khóc đêm, ngủ không sâu giấc, hay giật mình.

Mẹ hãy chú ý tới những yếu tố sau:

  • Nơi ngủ quá ồn ào.
  • Ánh sáng quá chói.
  • Nhiệt độ quá cao/quá thấp.

Cơ thể trẻ không được thoải mái

Cũng có thể, nguyên nhân khóc của trẻ là do trẻ bị đói hoặc do tã/bỉm của trẻ bị ướt khiến bé khó chịu. Cũng có thể do mẹ mặc quần áo thô ráp chật chội cọ vào người trẻ khiến trẻ khó chịu.

Trẻ khóc đêm do đói

Đói cũng là một nguyên nhân khiến trẻ thường xuyên khóc đêmgiật mình tỉnh giấc. Lúc này, trẻ thường tìm kiếm ngực mẹ và sẽ dễ dàng đi vào giấc ngủ khi được tu ti no giấc.

Trẻ khóc đêm do thiếu canxi

Thiếu canxi là một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng bé quấy khóc đêm. Đi kèm với quấy khóc đêm có thể là các hiện tượng khác như ra mồ hôi trộm, rụng tóc vành khăn, giật mình…

Phương pháp chữa khóc đêm ở trẻ

Mẹ có thể chữa khóc đêm ở trẻ bằng cách cực kì đơn giản sau đây:

Tạo không gian ngủ thoải mái cho trẻ

Chuẩn bị cho trẻ không gian ngủ yên tĩnh, nhiệt độ và ánh sáng vừa đủ. Bố mẹ nên cho trẻ nằm yên tĩnh khoảng 1-2 giờ đồng hồ trước khi ngủ, hạn chế để trẻ vận động, nô đùa nhiều. Mẹ cũng không nên cho trẻ tắm hay ngủ quá sát giờ ngủ kích thích thần kinh hoạt động của trẻ, khiến trẻ thấy hưng phấn, khó đi vào giấc ngủ.

Cho trẻ mặc đồ thoáng mát, dễ chịu

Nhiều mẹ chọn phương pháp lột trái đồ cho trẻ mặc để chất liệu không cọ vào người khiến bé đau rát, khó chịu. Mẹ cũng nên thường xuyên kiểm tra tã, bỉm của trẻ không để trẻ bị ướt tã bỉm khiến cho cơ thể khó chịu, trẻ dễ khóc đêm, khó ngủ.

Phương pháp massage cho trẻ

Dưới đây là một số phương pháp massage cho trẻ:

Massage chân

Một tay mẹ giữ chân trẻ, dùng tay kia vuốt nhẹ từ đùi xuống mắt cá chân. Lặp lại liên tục như động tác “vắt sữa”.

Nhấc bàn chân của trẻ lên, dùng đầu ngón cái ấn nhẹ vào lòng bàn chân, sau đó tiếp tục vuốt ngược từ gót chân lên các ngón chân.

Đặt bàn tay lên đùi bé và xoay tròn nhẹ nhàng từ đùi xuống mắt cá chân. Lặp lại động tác như chơi đùa với bé.

Massage vùng bụng nằm phía dưới xương sườn của trẻ

Khép các ngón tay nhẹ nhàng xoa quanh bụng tạo thành những vòng quay theo chiều kim đồng hồ.

Gập đầu gối trẻ đưa vào sát bụng, giữ 10 giây sau đó duỗi chân ra, lắc nhẹ để thả lỏng cẳng chân.

Massage ngực

Sử dụng các ngón tay vuốt nhẹ từ giữa ngực ra hai bên nách và vai bé. Lập lại nhiều lần.

Massage cánh tay

Một tay mẹ giữ cánh tay bé, tay kia vuốt nhẹ từ vai xuống cổ tay. Lặp lại liên tục như hành động “vắt sữa”.

Dùng các ngón tay xoa nhẹ quanh cánh tay từ vai xuống cổ tay bé.

Massage mặt

Úp hai lòng bàn tay vào má bé, vuốt nhẹ sang hai bên và lên trên lông mày.

Dùng đầu các ngón tay ấn nhẹ vào má bé hoặc xoa tròn.

Di chuyển tay quanh vùng tai của bé.

Massage lưng 

Luân phiên dùng hai tay vuốt dọc sống lưng bé, bắt đầu từ đỉnh đầu xuống tới các ngón chân.

Tiet-lo-bi-mat-cua-viec-tre-khoc-dem-04

 

Một số cách dùng thuốc đắp bên ngoài

  • Lá trầu không đặt lên bếp hơ cho ấm, ấp vào rốn trẻ, rồi bế vào lòng, ấp bụng con vào bụng mẹ, để hơi ấm của mẹ truyền sang cho con. Phương pháp này có tác dụng rất tốt đối với trường hợp trẻ khóc đêm thuộc dạng tỳ vị hư hàn.
  • Hạt bìm bìm 7-9 hạt, giã nát, trộn với nước ấm thành bột nhão. Trước khi cho trẻ nằm ngủ, lấy bột thuốc đắp lên rốn, dùng băng dính cố định lại. Phương pháp này rất tốt khi áp dụng cho trẻ khóc dạ đề.
  • Tại những nơi nuôi tằm, nên nhặt lấy những con tằm tự nhiên bị chết cứng (do bị nhiễm một loại khuẩn), cong queo, màu trắng nhờ hay hơi lốm đốm trắng, đem sấy khô, cất vào lọ nút kín dùng dần.

Khi trẻ mắc chứng khóc đêm, trước khi đi ngủ, lấy mấy con tằm, cho vào bát giã nát, hòa với chút rượu, hơ cho ấm, đắp vào hai gan bàn chân của trẻ, rồi dùng băng hoặc băng dính cố định lại. Phương pháp này cũng thường áp dụng cho trẻ khóc dạ đề.

Bổ sung đầy đủ thực phẩm, chất dinh dưỡng cho trẻ như canxi, kẽm, sắt, vitamin D. Mẹ cũng nên sử dụng các sản phẩm từ sữa để đảm bảo an toàn tuyệt đối với sức khỏe của trẻ.

Sử dụng sản phẩm nào an toàn với sức khỏe của trẻ

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm được quảng cáo tốt cho giấc ngủ của trẻ. Tuy nhiên mẹ chú ý trong thành phần của các sản phẩm này có thể có chứa chất an thần hoặc các thành phần tá dược có chất an thần. Tất cả những sản phẩm như vậy đều không tốt cho sức khỏe của trẻ.

Có nhiều phương pháp khác để bé có thể ngủ ngon, sâu giấc, giảm trằn trọc, quằn quại, hay giật mình hiệu quả tuyệt đối an toàn hơn đó là sử dụng sản phẩm có nguyên liệu 100% từ sữa, đã được đảm bảo kiểm định bởi Bộ Y tế là Soki Tium.

Soki Tium là sản phẩm 100% từ sữa, an toàn tuyệt đối, giải quyết được mấu chốt của nguyên nhân bé khó ngủ quằn quại, trằn trọc, quấy khóc đó là do hàm lượng Lactium trong sữa mẹ suy giảm và cơ thể mẹ đang không thể cung cấp cho bé.

trẻ khóc đêm

tu-van

 

Cơ chế tác động của Soki Tium

Các nhà khoa học tại Pháp đã nghiên cứu và phát hiện ra trẻ bú sữa mẹ dễ dàng đi vào giấc ngủ vì vậy sau hơn 30 năm nghiên cứu họ đã tìm ra hoạt chất Lactium có trong sữa mẹ giúp trẻ được nuôi dưỡng tinh thần dễ dàng cảm nhận được tình yêu của mẹ dành cho bé thông qua việc bú mẹ, giúp trẻ dễ dàng đi vào giấc ngủ sinh lý tự nhiên sau khi bú mẹ.

Soki Tium chính là thành quả của công trình nghiên cứu của các nhà khoa học Pháp giúp trẻ ngủ ngon, sâu giấc giảm quấy khóc an toàn tuyệt đối 100% từ sữa.

Cơ chế tác dụng của Soki Tium chính là cơ chế giúp bé ngủ ngon sau khi bú mẹ với hai tác động:

Tác động 1: Nuôi dưỡng tinh thần

Soki Tium cung cấp Lactium và Colostrum hai thành phần có trong sữa non của mẹ trong 72h đầu sau sinh.

Nhưng theo thời gian hai hoạt chất này trong sữa mẹ dần suy giảm và mất đi khiến trẻ chưa kịp cân bằng thích nghi với môi trường sống bên ngoài bụng mẹ dẫn đến tình trạng stress quấy khóc và luôn cần sự ôm ấp của mẹ. Vì vậy Soki Tium cung cấp Lactium và Colostrum để trẻ bù đắp sự thiếu hụt Lactium và Colostrum trong sữa mẹ.

Tác động 2: Thư giãn cơ thể

Trẻ được cung cấp đầy đủ Lactium và hàm lượng sữa non bổ sung giống như trẻ đang bú mẹ và phê pha như sau khi bú ti mẹ. Điều này giúp trẻ thư giãn cơ thể như là cảm nhận được tình yêu từ dòng sữa mẹ và dễ dàng đi vào giấc ngủ một cách sinh lí tự nhiên.

Vì vậy sử dụng sản phẩm Soki Tium cũng không theo cách bình thường mà tuân theo cữ bú của mỗi đứa trẻ mới có tác dụng. Điều này cần có sự hỗ trợ tư vấn của các dược sĩ thông qua tư vấn trực tiếp để mẹ có thể sử dụng đúng cho trẻ. Không thể tuân theo cơ chế ép ngủ hay an thần  giống như thuốc mà có tác dụng được.

Công dụng của Soki Tium

  • Giúp trẻ ngủ ngon, tạo giấc ngủ sinh lý tự nhiên và an toàn
  • Cải thiện tình trạng trẻ ngủ không sâu giấc, hay quấy khóc
  • Tăng cường hệ miễn dịch giúp trẻ phát triển cả trí tuệ và thể chất

Đối tượng sử dụng của Soki Tium: Soki Tium an toàn tuyệt đối dùng được cho cả trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ, phụ nữ có thai.

Nhà sản xuất: Công ty Cổ phần Dược phẩm Pharvina

Soki Tium hình thành với sự kết hợp chặt chẽ của 3 nhà:

  • Nhà khoa học: VIỆN Y HỌC ỨNG DỤNG VIỆT NAM – THUỘC TỔNG HỘI Y DƯỢC HỌC VIỆT NAM
  • Nhà cung cấp nguyên liệu và chuyển giao công nghệ: TẬP ĐOÀN INGREDIA PHÁP
  • Nhà sản xuất: DƯỢC PHẨM PHARVINA

tu-van

Các đơn vị đã hợp tác nghiên cứu ứng dụng thành công 2 nguyên liệu LACTIUM và COLOSTRUM tạo thành sản phẩm SOKITIUM giúp bé ngủ ngon sâu giấc, giảm quấy khóc – hiệu quả – an toàn tuyệt đối được nhiều tổ chức uy tín công nhận.

Nhà sáng lập thương hiệu Soki Tium trong chương trình Quốc gia khởi nghiệp

Cảm nhận của một số mẹ sau khi sử dụng Soki Tium

Mẹ Chu Thùy Linh: “Sau khi tìm mọi phương pháp giúp bé ngủ ngon nhưng không có tác dụng, rất may mắn khi có một chị bạn giới thiệu cho mình sản phẩm Soki-Tium… mình đã thử dùng cho con mình thì kết quả thật là tuyệt vời bé nhà mình bây giờ đã thức vào ban ngày và ngủ rất ngon vào ban đêm và không quấy khóc nữa. Gia đình mình đã quay lại nếp sống như xưa và mọi người đều rất vui vẻ.”

Mẹ Nguyễn Thu Trang: “Bé ăn được ngủ được và lên cân đều, không còn quấy khóc. Nói chung là cả nhà không còn stress như ngày xưa. Ban đầu bé cứ đến tầm 1h, 1h30 là thức đến gần sáng là mình cảm thấy rất stress”.

Chuyên gia nói về Soki Tium

PGS.TS Bùi Quang Huy – Trưởng khoa Tâm thần, Bệnh viện 103: “Lactium không phải là thuốc an thần, không phải là thuốc bình thần nên sẽ không có tác dụng phụ và không gây phụ thuộc…”

Bác sĩ Hoàng Thúy Hải – Chuyên gia tư vấn sức khỏe Đài tiếng nói Việt Nam: “Sản phẩm Soki Tium có tác dụng giảm stress, giảm căng thẳng, giảm kích thích khiến con người đi vào giấc ngủ tự nhiên và thoải mái…”

Báo chí nói về Soki Tium

Báo Vnexpress.net: Được chiết xuất từ sữa, thực phẩm bảo vệ sức khỏe Soki-Tium giúp trẻ ngủ ngon, giảm các triệu chứng khóc đêm, khó vào giấc, ngủ không sâu, giật mình khi ngủ… Xem thêm

Báo Ngôi sao: Ngủ ít, không ngon và sâu giấc khiến trẻ rơi vào trạng thái căng thẳng, cáu gắt, quấy khóc, lười ăn… Xem thêm

Báo Vietnam net: Ngủ không ngon, không sâu giấc ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của bé. Theo chuyên gia y tế, việc cân bằng lại giấc ngủ, thiết lập cho bé một nhịp sinh học phù hợp với lứa tuổi là điều cấp thiết… Xem thêm

Báo Tiền Phong: Vấn đề giấc ngủ, đặc biệt là ở trẻ em được các bậc cha mẹ rất quan tâm, tìm kiếm sử dụng nhiều sản phẩm khác nhau giúp trẻ ngủ ngon. Nhưng hoạt chất, sản phẩm nào mới thật sự an toàn và hiệu quả cho trẻ?… Xem thêm

Báo Dân trí: Giấc ngủ có vai trò rất quan trọng với sự phát triển trí não và thể chất của con người, nhất là với trẻ nhỏ trong những năm tháng đầu đời. Ngủ không đủ, ngủ không ngon, không sâu giấc ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của bé… Xem thêm

Các tổ chức uy tín công nhận nguyên liệu của Soki Tium về sự an toàn và hiệu quả

Tiet-lo-bi-mat-cua-viec-tre-khoc-dem

tu-van

Xem thêm các bài viết:

Ý kiến bình luận