Sau khi tìm hiểu và biết được thành phần cũng như tác dụng của Soki Tium và quyết định mua dùng cho bé, nhiều mẹ vẫn luôn đặt ra câu hỏi: Con tôi bị ngủ ngày cày đêm, con tôi ngủ không có giờ giấc cố định, con tôi hay ngủ muộn vậy thuốc Soki Tium sử dụng như thế nào để giúp con tôi ngủ ngon nhanh nhất? Bài viết dưới đây sẽ giúp mẹ giải đáp những thắc mắc này.
Thuốc Soki Tium là cách gọi đúng hay sai?
Soki Tium là sản phẩm bảo vệ sức khỏe, chăm sóc giấc ngủ cho bé của Công ty cổ phần Dược phẩm Pharvina và tuyệt đối không phải là thuốc. Chính vì vậy, cách gọi thuốc Soki Tium là hoàn toàn sai, thành phần của Soki Tium là đạm sữa thủy phân Lactium và sữa non Colostrum được nhập khẩu hoàn toàn từ Pháp. Trong đó, Lactium có tác dụng thư giãn, êm dịu tinh thần, tạo cho bé cảm giác được chở che, yêu thương, dễ dàng đi vào giấc ngủ. Cùng với Lactium, sữa non Colostrum rất giàu vitamin và khoáng chất có tác dụng bổ sung dinh dưỡng và kháng thể nhằm tăng cường sức đề kháng, nuôi dưỡng cơ thể để bé phát triển toàn vẹn.
Thuốc Soki Tium có phải là cách gọi đúng?
Soki Tium đã được Bộ Y tế cấp phép lưu hành và sử dụng an toàn cho cả mẹ bầu và trẻ sơ sinh, để biết thêm thông tin chi tiết về sản phẩm và được tư vấn cụ thể về tình trạng giấc ngủ của con mẹ có thể click ngay tại đây.
Hướng dẫn sử dụng Soki Tium theo từng trường hợp
Rối loạn nhịp ngủ – Ngủ ngày thức đêm
Trường hợp này thường xảy ra với các bé từ 1 – 3 tháng tuổi, việc điều chỉnh giấc ngủ của bé sẽ có một số lưu ý như sau:
- Giấc ngủ sẽ được điều chỉnh theo các giai đoạn và sớm dần giờ ngủ của bé
- Mỗi giai đoạn tùy vào đáp ứng của trẻ sẽ kéo dài từ khoảng 6 – 10 ngày
- Sử dụng từ 2-3 giai đoạn tương ứng với 18-24 ngày sử dụng sản phẩm liên tục để điều chỉnh tạo cho bé 1 giấc ngủ tốt nhất.
Ví dụ: Với bé ngủ ngày nhiều và thức đêm đến khoảng 4h sáng mới ngủ lại
Vào những ngày đầu tiên của liệu trình điều chỉnh giấc ngủ cho bé mẹ sẽ cho bé uống sản phẩm vào khoảng 2h-2h30, duy trì sử dụng sản phẩm trong thời gian này để bé dần dần quen với lịch ngủ mới là khoảng 3h sáng.
Sau khoảng 6 – 10 ngày, khi bé đã bắt đầu quen với lịch ngủ 3h sáng thì mẹ điều chỉnh giờ uống sản phẩm sớm hơn 1h so với giờ cũ tức khoảng 1h – 1h30 và sẽ tiếp tục duy trì sử dụng sản phẩm trong thời gian này để bé dần dần quen với lịch ngủ mới là khoảng 2h sáng.
Các giai đoạn sau mẹ thực hiện tương tự và duy trì sử dụng sản phẩm để bé có 1 giấc ngủ đúng giờ và khoa học hơn.
Trẻ bị rối loạn nhịp ngủ – ngủ ngày thức đêm sử dụng Soki Tium như thế nào?
Rối loạn giờ ngủ – Ngủ muộn ban đêm
Thường gặp ở các độ tuổi lớn hơn từ 6 tháng đến 3 hoặc 6 tuổi, ở nhóm này việc muộn giờ ngủ thường bị ảnh hưởng do thói quen thức muộn của cha mẹ. Vì vậy, mẹ có thể lưu ý một số điều cơ bản sau:
- Đầu tiên, phải thay đổi thói quen của cha mẹ để tạo cho bé môi trường ngủ thích hợp như: Hạn chế sử dụng điện thoại, tivi và các thiết bị điện tử ở khu vực gần bé, giảm lượng sáng của đèn và tạo cho bé 1 môi trường ngủ với ánh sáng, nhiệt độ phù hợp và yên tĩnh.
- Giấc ngủ của bé sẽ được điều chỉnh theo các giai đoạn và sớm dần giờ ngủ.
- Mỗi giai đoạn tùy vào đáp ứng của trẻ sẽ kéo dài từ 6 – 10 ngày.
- Trong các giai đoạn này mẹ sẽ điều chỉnh giờ ngủ của bé sớm hơn khoảng 30 phút.
- Sử dụng từ 2-3 giai đoạn tương ứng với 18 – 24 ngày sử dụng sản phẩm liên tục để điều chỉnh tạo cho bé 1 giấc ngủ tốt nhất.
Ví dụ: Với bé thường xuyên đi ngủ muộn lúc 11h tối
Vào những ngày đầu tiên của liệu trình điều chỉnh giấc ngủ cho bé mẹ sẽ cho bé uống sản phẩm vào khoảng 9h30, duy trì sử dụng sản phẩm trong thời gian này để bé dần quen với lịch ngủ mới là khoảng 10h15 – 10h30 tối.
Sau khoảng 6 – 10 ngày, khi bé đã bắt đầu quen với lịch ngủ khoảng 10h tối mẹ điều chỉnh giờ uống sản phẩm sớm hơn 30 phút so với giờ cũ tức khoảng 8h45 – 9h và sẽ tiếp tục duy trì sử dụng sản phẩm trong thời gian này để bé dần quen với lịch ngủ mới là khoảng 9h30 tối.
Các giai đoạn sau thực hiện tương tự và duy trì sử dụng để bé có 1 giấc ngủ đúng giờ (khoảng 9h tối) và khoa học hơn
Rối loạn giấc ngủ (Trằn trọc khó vào giấc, giật mình khóc đêm, ngủ không sâu giấc,…)
Vấn đề này có thể gặp ở trẻ mọi lứa tuổi, nhưng thường gặp nhất là các trẻ dưới 3 tuổi. Khi điều chỉnh giấc ngủ cho các bé có một số lưu ý sau:
- Cho bé uống sản phẩm trước khi đi ngủ từ 30-60 phút trước khi đi ngủ tối hoặc trưa
- Với các trẻ rối loạn giấc ngủ ban ngày mẹ nên cho trẻ uống sản phẩm vào khoảng 10 – 12h sáng trước giấc ngủ trưa của bé.
- Các trẻ rối loạn cả 2 giấc trưa và tối, cha mẹ nên ưu tiên điều chỉnh giấc ngủ tối của bé trước, sau đó mới tiếp tục chuyển sang giai đoạn tiếp theo là giấc ngủ trưa.
- Với các trẻ ngủ ngon giấc đầu tiên vào ban đêm nhưng quấy khóc từ nửa đêm và dậy nhiều lần đến sáng. Cho bé sử dụng sản phẩm vào lần thức dậy và quấy khóc đầu tiên, sau 18 – 24 ngày, sử dụng thêm liệu trình điều chỉnh giấc ngủ tối cho bé uống trước khi đi ngủ tối từ 20-30 phút để bé có thể có 1 giấc ngủ dài sâu qua đêm.
Ví dụ 1: Với bé có thói quen ngủ khoảng 9h30 tối nhưng trước khi ngủ bé thường xuyên quấy khóc, bé ngủ chập chờn cứ 1-2 tiếng lại giật mình dậy khóc rồi ngủ lại.
Mẹ nên cho bé uống sản phẩm trước khi đi ngủ từ 30 – 60 phút, tức khoảng từ 8h30 – 9h00 tối. Sau đó, nhẹ nhàng ru bé ngủ, kiên trì sử dụng sản phẩm đúng liệu trình để bé có thói quen ngủ tự nhiên. Tương tự, với các mẹ điều chỉnh giấc ngủ ban ngày của trẻ, cho trẻ uống trước giấc ngủ trưa của bé từ 30 – 60 phút.
Ví dụ 2: Với bé có thói quen ngủ khoảng 9h tối, bé ngủ rất ngon như từ 12h giờ đêm trở đi đến sáng thường xuyên trằn trọc dậy nhiều lần và quấy khóc.
Trong trường hợp này mẹ nên nhẹ nhàng cho bé uống vào lần tỉnh dậy và quấy khóc đầu tiên là 12h, duy trì sử dụng khung giờ này khoảng từ 18 – 24 ngày. Sau khi bé đã ngủ ngon từ sau 12h chúng ta nên sử dụng thêm một liệu trình từ 18 – 24 ngày vào giấc ngủ lúc 9h tối để tạo cho con 1 giấc ngủ ngon cả đêm.
Giờ ngủ không ổn định
Với dạng rối loạn giấc ngủ này thường gặp ở các bé dưới 6 tháng tuổi, đây là một dạng rối loạn giấc ngủ tương đối phức tạp. Đầu tiên mẹ nên tránh cho bé có các giấc ngủ ngắn, giữa chừng trước giấc ngủ sâu ban đêm của bé.
VD: Bé ngủ thất thường ngày ngủ lúc 9h ngày thì ngủ lúc 12h, những ngày bé 12h tối mới có thể ngủ thì thường xuyên có những giấc ngủ ngắn 1 tiếng vào khoảng 6 hoặc 7 giờ tối, mẹ cần điều chỉnh hạn chế tối đa các giấc ngủ này vì đây là nguyên nhân gây ra việc bé ngủ muộn. Mẹ có thể chơi với bé, bế bé đi chơi hay hoạt náo môi trường hoặc lau mặt nhẹ nhàng cho bé vào thời gian này, nếu bé vẫn ngủ thì cố gắng nhẹ nhàng đánh thức bé dậy sớm hơn và dần dần xóa bỏ giấc ngủ thời gian này.
Mẹ nên sử dụng sản phẩm vào khoảng thời gian ổn định từ 9h – 10h tối để tạo cho bé 1 thói quen ngủ đúng giờ và theo nhịp sinh học ổn định. Duy trì sử dụng trong 18 – 24 ngày để tạo thói quen ngủ tốt. Nếu bé nhà bạn bị giật mình quấy khóc đêm, khó vào giấc, hãy để lại thông tin các dược sĩ Soki Tium sẽ tư vấn ngay.
Soki Tium – sản phẩm bảo vệ giấc ngủ của bé được hàng ngàn bà mẹ tin dùng
Hiện nay, tại thị trường Việt Nam Soki Tium là sản phẩm đầu tiên sử dụng thành phần an toàn 100% từ sữa giúp mẹ giải quyết hiệu quả các tình trạng:
- Con ngủ ngày, quấy khóc suốt đêm.
- Con ngủ không có giờ giấc ổn định, hay ngủ muộn.
- Con trằn trọc, khó vào giấc.
- Con ngủ không sâu giấc và dễ giật mình tỉnh giấc.
Với nguồn nguyên liệu chính từ đạm sữa thủy phân Lactium và sữa non Colostrum, Soki Tium đã giúp bé ngủ ngon nhờ cơ chế “Dưỡng thư – Ngủ ngon” với tác động kép:
- Nuôi dưỡng cơ thể, tăng cường sức đề kháng qua bổ sung sữa non Colostrum
- Thư giãn tinh thần, giúp bé ngủ ngon nhờ đạm sữa Lactium.
Cơ chế “Dưỡng thư – Ngủ ngon” của Soki Tium.
Cơ chế “Dưỡng thư – Ngủ ngon” giúp bé thực hiện theo nguyên tắc 3 ngủ:
- Ngủ đúng thời gian, không thức khuya ngủ muộn, ngủ ngày thức đêm.
- Ngủ đủ số lượng thời gian theo từng độ tuổi
- Ngủ đạt chất lượng, không quấy khóc giật mình khi ngủ.
Soki Tium với cơ chế dưỡng thư – an toàn đảm bảo giúp mẹ chăm con nhàn tênh mà không phải lo nghĩ gì về vấn đề sức khỏe của bé. Mẹ có thể tham khảo thêm thông tin chia sẻ của các mẹ sau khi cho con sử dụng Soki Tium.
Mẹ Chu Linh chia sẻ sau khi sử dụng Soki Tium, sinh hoạt gia đình không còn bị đảo lộn như trước