Nguyên nhân vì sao trẻ hay giật mình – Tìm hiểu ngay để giúp con có giấc ngủ ngon

Nguyên nhân vì sao trẻ hay giật mình, có phải lúc nào cũng là do các tác động từ bên ngoài như tiếng động/ánh sáng hay còn do những nguyên nhân nào khác? Mẹ hãy cùng tìm hiểu ngay để biết cách khắc phục tình trạng này, giúp con có một giấc ngủ ngon sâu giấc vẹn tròn mẹ nhé!

Nguyen-nhan-vi-sao-tre-hay-giat-minh2
Nguyên nhân vì sao trẻ hay giật mình – Tìm hiểu ngay để giúp con có giấc ngủ ngon

Nguyên nhân vì sao trẻ hay giật mình?

Rất nhiều trẻ nhỏ thường xuyên giật mình. Một số biểu hiện mà mẹ có thể nhận biết như:

  • Giật mình khi trẻ thức: Bé thường vung tay qua một hướng, ngón tay cong lại đồng thời bàn chân, ngón chân của trẻ duỗi căng.
  • Giật mình khi ngủ: Trẻ giơ 2 tay, 2 chân lên cao, rồi hạ xuống lập tức.

Nếu như trẻ giật mình khi ngủ rồi sau đó lại trở về tư thế bình thường và ngủ lại, điều này không đáng lo ngại. Tuy nhiên nếu trẻ giật mình đi kèm cùng đó là một số biểu hiện khó chịu khác như quấy khóc, khó ngủ thì mẹ cần đặc biệt cẩn thận quan tâm đến sức khỏe của con. Trẻ hay giật mình có rất nhiều tác nhân, đó có thể là do môi trường bên ngoài nhưng cũng có thể do chính những nguyên nhân bên trong cơ thể trẻ. Mẹ có thể tham khảo một số nguyên nhân sau đây:

  • Do trẻ bị kích thích, hoặc bất an: Thay đổi môi trường ngủ (mẹ bế bé cho bé ngủ say rồi mới đặt bé xuống) khiến khi bé tỉnh dậy, bé thấy không an toàn nên giật mình; phòng ngủ của bé thừa ánh sáng, có nhiều tiếng ồn, nhiệt độ không phù hợp; tã bỉm ướt; do trẻ nô nghịch, quấy khóc nhiều ban ngày khiến tinh thần bị kích động…
Giật mình là tình trạng khá thường gặp ở trẻ nhỏ.
Giật mình là tình trạng khá thường gặp ở trẻ nhỏ.
  • Tình trạng thiếu vi chất (vitamin D, canxi, kẽm, sắt…): Đây cũng có thể là nguyên nhân khiến bé khó ngủ, giật mình khi ngủ. Đi kèm là những dấu hiệu như chậm lớn, rụng tóc vành khăn, chậm mọc răng, ra mồ hôi trộm…
    Khi trẻ giật mình liên tục, ngủ không ngon giấc mẹ không thể chủ quan. Tình trạng này có thể làm ảnh hưởng rối loạn giờ giấc sinh hoạt của bé. Thậm chí, còn có thể ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất, trí thông minh của con.

Hãy gặp ngay dược sĩ để được tư vấn cụ thể nguyên nhân gây tình trạng trẻ hay giật mình, khó ngủ

Soki-Tium-la-gi-ma-tai-sao-cac-me-ai-cung-phai-co-mot-lieu-trinh-trong-nha3

Phương pháp khắc phục tình trạng trẻ hay giật mình

nguyên nhân vì sao trẻ hay giật mình có rất nhiều nhưng bố mẹ vẫn có thể tìm cách khắc phục bằng cách một số phương pháp sau đây:

  • Hãy đặt con vào giường khi con còn thức: KHi thấy con có dấu hiệu buồn ngủ, mẹ hãy đặt con vào giường/ nôi. Việc bế bé ngủ trên tay mẹ, khi bé tỉnh giấc thấy đang ở một nơi khác, bé sẽ cảm thấy hoang mang, giật mình quấy khcos.
  • Chú ý đến môi trường ngủ của con: Phòng ngủ của bé phải yên tĩnh, tránh gây ồn ào khi con đang ngủ. Nhiệt độ và ánh sáng phòng ngủ của bé phải thích hợp tạo cảm giác thoải mái nhất cho con.
  • Cho trẻ bú đủ và kiểm tra bỉm, tã của bé trước khi con ngủ: Đây là điều kiện cần để giấc ngủ của trẻ diễn ra xuyên suốt hơn.
  • Chú ý đến giấc ngủ ban ngày của bé: Mẹ hãy nhớ nhé, đừng để bé ngủ quá nhiều vào ban ngày, mỗi giấc ngủ của bé không nên kéo dài quá 3 tiếng đồng hồ.
  • Hãy cho trẻ vận động: Trẻ vận động sẽ tăng sức mạnh cơ bắp, và biết kiểm soát được cử động của mình.
  • Bổ sung canxi, vitamin D cho con: Thiếu vitamin D và canxi trẻ thường sẽ bị giật mình, quấy khóc, khó chịu… Mẹ nên bổ sung vitamin D và canxi đầy đủ cho bé .

Đặc biệt:

  • Bố mẹ không nên lạm dụng các bài chữa mẹ như đốt vía, đeo vòng dâu, hay để củ tỏi vì có thể gây dị ứng với người trẻ.
  • Nhiều bố mẹ lựa chọn sử dụng thảo dược để giúp trẻ dễ ngủ, ngủ không sâu giấc hơn nhưng thực chất đây lại là những phương pháp tiềm tàng rất nhiều mối nguy hại bởi thực chất trong những thảo dược này đều chứa các thành phần an thần và không phù hợp với trẻ nhỏ.

Phương pháp xử trí tình trạng giật mình, quấy khóc của bé hữu hiệu được hàng nghìn bà mẹ tin chọn

Mẹ có bao giờ đặt câu hỏi, vì sao trẻ sơ sinh sau khi bú mẹ, lại ngủ thật ngon, ít giật mình, quấy khóc. Các nhà khoa học đã nghiên cứu đi tìm câu trả lời cho mối liên hệ của việc bé đi vào giấc ngủ sau khi bú mẹ. Và họ tìm thấy ở trẻ em có một loại enzyme giúp thủy phân sữa thành các chuỗi peptit, những chuỗi peptit này có tác dụng giúp thư giãn tinh thần, và vì thế mà sau khi bú mẹ em bé đi vào giấc ngủ ngoan hơn. Tuy nhiên, theo thời gian, những enzyme tiêu hóa trong bé dần mất đi, và khi gặp những điều kiện sống không thuận lợi, bé sẽ bị quấy khóc, khó ngủ, giật mình, khó chịu.

Các nhà khoa học cũng đã tìm hiểu đã phát triển ra một loại decapeptid thủy phân từ casein sữa tương tự như peptit tự nhiên ở trẻ sơ sinh – đó chính là lactium.

Bổ sung lactium vì thế mà giúp trẻ thư giãn tinh thần, thoải mái đi vào giấc ngủ.

SokiTium là một sản phẩm chứa 2 thành phần chính là lactium và colostrum – mang lại tác dụng kép: thư giãn tinh thần bằng lactium giúp trẻ ngủ sâu giấc và nuôi dưỡng cơ thể giúp trẻ phát triển bằng sữa non colostrum.

Nguyen-nhan-vi-sao-tre-hay-giat-minh3
Soki Tium – một sản phẩm với sự kết hợp tuyệt vời của Lactium và Colostrum.

Hàng nghìn mẹ bỉm sữa đã loại bỏ được tình trạng quấy khóc, khó ngủ ở con bằng việc bổ sung Soki Tium đúng cách. Soki Tium giúp bé đạt được nguyên tắc 3 ngủ:

  • Ngủ đúng thời gian
  • Ngủ đủ số lượng.
  • Ngủ đạt chất lượng.

Soki Tium là một sản phẩm có thành phần hoàn toàn tự nhiên 100% từ sữa, giúp trẻ dễ dàng đi vào giấc ngủ và giảm tình trạng giật mình, trẻ quấy khóc đêm.

Mẹ Chu Linh đã giúp bé ngủ ngon hơn, loại bỏ được tình trạng quấy khóc giật mình.

Khi có bất kỳ vấn đề nào về giấc ngủ của trẻ nhỏ: nguyên nhân vì sao trẻ hay giật mình, quấy khóc, ngủ sai giờ, ngủ không sâu giấc liên tục, bạn hãy: liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn giải pháp phù hợp

Soki-Tium-la-gi-ma-tai-sao-cac-me-ai-cung-phai-co-mot-lieu-trinh-trong-nha3

Facebook: https://www.facebook.com/SOKITIUM.PHARVINA/

Hotline: 0901 700 055

Thông tin hữu ích liên quan:

1001 lý do khiến trẻ khóc đêm dai dẳng không dứt

3 nguyên nhân khiến trẻ khóc đêm và cách xử lý mẹ nên biết

4 nguyên nhân khiến trẻ khó ngủ

Ý kiến bình luận