Nguyên nhân trẻ sơ sinh hay giật mình là một trong những vấn đề làm khó cha mẹ trong hành trình chăm bé. Không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ cũng như sự phát triển sau này của con, giật mình còn khiến cha mẹ lo lắng “đứng ngồi không yên”.
Dưới đây câu hỏi điển hình của một mẹ có con nhỏ ở Đông Sơn, Thanh Hóa về phản xạ giật mình ở trẻ sơ sinh. Đây cũng là tâm sự chung của rất nhiều bậc phuynh có con nhỏ hiện nay, nhất là với những người lần đầu làm cha mẹ, còn rất thiếu sót về kinh nghiệm.
Mẹ Thanh Lam: “Con em được 3 tháng tuổi rồi. Nhưng từ khi sinh ra đến giờ con rất hay gặp phải các vấn đề giấc ngủ, đặc biệt là giật mình khi ngủ. Có lúc con giật mình thì ngủ lại luôn, nhưng cũng có khi lại bắt đầu hành trình ọ ọe, rồi khóc to lên, khiến cả nhà vất vả và căng thẳng vì con khóc là mọi người đều phải dạy. Em có lên các group trên facebook để hỏi những chị em khác thì được nói rằng đây là tình trạng bình thường, đến lúc sẽ tự khỏi. Nhưng lần đầu làm mẹ, thấy con cứ giật mình xong khóc em rất lo lắng và xót con. Mong các Dược sỹ tư vấn về nguyên nhân trẻ sơ sinh hay giật mình và tình trạng này có nguy hiểm hay không.”
Trả lời:
Cảm ơn mẹ Thanh Lam đã tin tưởng và gửi tin nhắn về hòm thư tư vấn của chúng tôi. Liên quan đến thắc mắc của mẹ, chúng tôi có những lời giải đáp như sau:
Trẻ sơ sinh hay giật mình có phải là một phản xạ tự nhiên
Ở trẻ sơ sinh, có những phản xạ tự nhiên xuất hiện ngay từ khi được sinh ra như phản xạ tìm vú mẹ, mút, cầm nắm, tự vệ,…Phản xạ giật mình (phản xạ Moro) là một trong số đó. Đây là phản xạ thường xảy ra trong giấc ngủ và đột nhiên tỉnh dậy (một số khác còn xảy ra ngay cả khi thức).
Phản xạ Moro trông như thế nào? Không giống như những buổi sáng thức dậy chậm chạp, đẹp đẽ mà chúng ta mong đợi; thức dậy với phản xạ Moro là nhanh chóng và đột ngột. Hầu hết trẻ sơ sinh sẽ hít mạnh, cánh tay vung lên trên đầu. Bé kéo đầu gối lên đến ngực, và cuối cùng sẽ hạ tay xuống, bắt chéo chúng và quay trở về tư thế như của thai nhi trong bụng mẹ. Khi một đứa bé trải qua phản xạ Moro, con sẽ không thể tự mình ổn định lại. Cảm giác của phản xạ Moro rất khó chịu và thậm chí có thể khiến em bé sợ hãi vì cảm nhận như một sự rơi tự do. Phản xạ trẻ sơ sinh giật mình được thiết kế để bảo vệ bé khỏi nguy hiểm.
Giật mình ở trẻ sơ sinh là một phản xạ tự nhiên
Có nhiều nguyên nhân trẻ sơ sinh hay giật mình. Nhưng trước tiên, mẹ cần biết được các giai đoạn của quá trình này để nắm bắt được tình trạng cơ thể của trẻ. Khi phản xạ giật mình đã được bắt đầu, em bé của bạn sẽ trải qua hai giai đoạn:
Giai đoạn 1: Cánh tay vung lên, em bé hít mạnh không khí và bé có thể bắt đầu khóc và / hoặc quấy khóc. Đây là phần bé cảm nhận được cảm giác té ngã. Một số nhà nghiên cứu cho rằng việc em bé mở rộng cánh tay ra bên ngoài là để giúp cha mẹ dễ dàng nắm bắt hơn.
Giai đoạn 2 : Trong giai đoạn này, bé cố gắng thu mình và quay trở lại vị trí và cách nằm của thai nhi. Đây là cách con chống lại những cú ngã trong tâm trí và bảo vệ mình trước sự nguy hiểm cảm nhận được.
Mặc dù nó có thể con tỉnh dậy vào giữa đêm, phản xạ giật mình được coi là một điều rất tốt cho em bé, là một dấu hiệu của hệ thống thần kinh khỏe mạnh. Thông thường giật mình khi ngủ xảy ra trong giai đoạn khoảng 1,2 tháng đầu tiên, giảm dần trong những tháng tiếp theo và đến tháng thứ 5,6 là gần như chấm dứt hoàn toàn, con có thể ngủ ngon xuyên đêm.
Như vậy, bé nhà mẹ Thanh Lam gặp phải tình trạng hay giật mình khi ngủ nhưng mọi thứ vẫn phát triển bình thường thì không cần phải quá lo lắng đâu nhé.
>>> Xem thêm: Trẻ sơ sinh ngủ hay giật mình mẹ phải làm sao?
Những nguyên nhân trẻ sơ sinh hay giật mình
Mặc dù phản xạ Moro – giật mình khi ngủ là một phản xạ tự nhiên, chúng vẫn được kích hoạt bởi một số nhân tố nhất định.
Có nhiều yếu tố tác động kích thích làm phản xạ ở trẻ sơ sinh xuất hiện
- Tiếng động mạnh
Khi mới sinh ra, bé đã có thể nghe được rõ những âm thanh xung quanh mình. Những tiếng động lớn, đột ngột như tiếng tủ đóng sầm, tiếng kêu lách cách, tiếp đập cửa, hay điện thoại di động rung đều có thể tác động trở thành nguyên nhân trẻ sơ sinh hay giật mình.
- Quá sáng/quá tối
Ánh sáng phù hợp nói cho trẻ biết đã đến lúc cần đi ngủ. Bên cạnh đó, sự thay đổi ánh sáng đột ngột như bật đèn sáng khi con ngủ, rèm cửa mở, ánh sáng từ TV, điện thoại,…đều có thể kích thích phản xạ giật mình ở trẻ sơ sinh.
- Bị trào ngược dạ dày thực quản
Giật mình khi ngủ kèm khóc đêm dai dẳng cũng có thể bắt nguồn từ nguyên nhân con gặp vấn đề về trào ngược dạ dày, thực quản. Khi dạ dày bị trào ngược, trẻ thường cảm thấy khó chịu, vặn mình và giật mình khi ngủ. Mặc dù trào ngược dạ dày rất hay gặp ở trẻ sơ sinh do hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện, dạ dày đang nằm dọc, nhưng khi phát hiện nguyên nhân trẻ sơ sinh hay giật mình này thì cần sớm giải quyết để ngăn chặn khả năng viêm đường hô hấp sau này.
- Chạm và cảm nhận thay đổi
Bất cứ điều gì khiến em bé cảm thấy không được hỗ trợ, mất điểm tựa như bị hạ xuống cái nôi từ tay mẹ trong khi ngủ, hoặc mẹ đang bế lại cho con trên tay sau đó lại cho bé nằm xuống giường. Bên cạnh đó, chạm bất ngờ hoặc cử động nhanh như đứng dậy sau khi bạn đang ngồi ngủ với em bé cũng có thể là một trong những nguyên nhân khiến trẻ giật mình khi ngủ.
- Thiếu vi chất canxi và vitamin D
Canxi, vitamin D và một số vi chất khác rất cần thiết cho sự phát triển của trẻ nhỏ. Canxi và vitamin D là yếu tố vi lượng đóng góp quan trọng trong việc hình thành và phát triển xương. Thiếu 2 vi chất này về lâu dài sẽ khiến con chậm lớn, biếng ăn, còi cọc. Biểu hiện trước mắt chính là trở thành nguyên nhân trẻ sơ sinh hay giật mình quấy khóc.
Làm gì để chăm sóc bé tốt nhất, hạn chế tình trạng trẻ sơ sinh ngủ hay giật mình
Bạn có thể nhận thấy phản xạ giật mình của bé khi bạn đang cố gắng đặt chúng xuống giường trong lúc ngủ. Nghiêng người để đặt bé xuống có thể mang lại cảm giác té ngã và đánh thức trẻ dậyngay cả khi con đang ngủ ngon lành.
Nếu phản xạ Moro của bé khiến bé ngủ không sâu giấc, tỉnh dậy giữa giờ hãy thử những mẹo sau:
- Giữ em bé của bạn gần với cơ thể của bạn khi đặt chúng xuống. Giữ chúng càng gần càng lâu càng tốt khi bạn đặt chúng xuống. Nhẹ nhàng thả bé ra sau khi lưng chạm vào nệm. Sự hỗ trợ này đủ để ngăn họ trải qua cảm giác té ngã, có thể kích hoạt phản xạ giật mình.
- Quấn em bé của bạn. Điều này sẽ làm cho họ cảm thấy an toàn và an toàn. Quấn tã là một kỹ thuật bắt chước các khu vực gần gũi, ấm cúng của tử cung. Nó cũng có thể giúp bé ngủ lâu hơn.
- Sử dụng Soki Tium giúp giảm căng thẳng mệt mỏi, thư giãn não bộ khắc phục những nguyên nhân trẻ sơ sinh hay giật mình. Có được tác dụng này là nhờ vào thành phần đạm sữa thủy phân Lactium, cơ chế giống như việc em bé sơ sinh được bú sữa mẹ. Bên cạnh đó, sữa non Colostrum còn giúp trẻ được cung cấp thêm những dưỡng chất quý và kháng thể tự nhiên để ăn ngon, khỏe mạnh, chống lại sự tấn công của những mầm bệnh.
Trên đây là những giải đáp với thắc mắc nguyên nhân trẻ sơ sinh hay giật mình của mẹ Thanh Lam. Nếu tình trạng này kéo dài, có thêm những biểu hiện về sức khỏe thì hãy đưa con đi khám để có hướng điều trị tốt nhất, giảm những rủi ro nguy hiểm đến sức khỏe.
Để lại số điện thoại và nhận tư vấn miễn phí về giấc ngủ của trẻ:
>>> Xem thêm: Trẻ giật mình khi ngủ – dấu hiệu cảnh báo nguy hiểm
