Để trả lời được câu hỏi: “Vì sao trẻ hay khóc đêm?” thì mẹ cũng phải hiểu được thể trạng cũng như mong muốn của con. Nếu bé nhà mẹ đang ngủ bỗng nhiên giật mình tỉnh giấc rồi khóc ngặt nghẽo, khóc lâu, đỏ mặt tía tai, trẻ sơ sinh tự nhiên khóc thét,… mẹ phải làm thế nào?
Mẹ nào cũng mong muốn con yêu ngủ ngoan trong giấc đêm dài. “Ngủ xuyên đêm” tức là con có giấc ngủ ngon và liên tục trong 8 -12 giờ mà không tỉnh dậy ăn thêm hay quấy khóc.
Theo các Chuyên gia, trẻ có thể ngủ xuyên đêm từ 6 tháng tuổi.
Chữa bé khóc đêm thế nào cho hiệu quả?
Ở trẻ nhỏ, não bộ vẫn đang trong giai đoạn hình thành và phát triển (mới chỉ phát triển bằng khoảng 25% não bộ của người lớn) nên hệ thần kinh trung ương chưa ổn định, giấc ngủ còn chập chờn và không sâu. Đây là một trong các nguyên nhân chính khiến con dễ bị kích thích, quấy khóc ban đêm
Tìm hiểu một số nguyên nhân khác khiến trẻ quấy khóc đêm, khó ngủ
1. Con thiếu cảm giác an toàn từ bố mẹ
Khi quan sát mọi thứ xung quanh, trẻ có thể nhận thức từ đồ vật, khuôn mặt đến hành động của cha mẹ và mọi người. Ban ngày bị gián đoạn bởi công việc, nhiều cha mẹ chưa chú ý nhiều như bé muốn và do đó ban đêm, con lại tỉnh táo, thích chơi đùa và muốn được mẹ quan tâm nhiều hơn.
Đây là nhu cầu tự nhiên ở trẻ nhưng lại không phù hợp với cha mẹ bận rộn vì liên tục thức đêm trông con thực sự rất mệt mỏi và ảnh hưởng tới công việc ngày hôm sau.
2. Trẻ khóc vì muốn báo hiệu tới mẹ
Tiếng khóc là dấu hiệu duy nhất để trẻ thông báo tới mẹ tình trạng mình gặp phải:
- Con quá đói hay quá no khiến dạ dày khó chịu
- Tã bỉm bị ướt cần thay, đồ ngủ dày gây bí và khiến da con bị kích ứng
- Ánh sáng mạnh hoặc quá tối, hay cũng có thể do mẹ bật – tắt đèn bất chợt khiến mắt trẻ cảm thấy khó chịu và giật mình.
- Tiếng ồn xung quanh
- Nhiệt độ phòng ngủ quá nóng hoặc quá lạnh. Độ ẩm không khí quá cao/ quá thấp ảnh hưởng đến giấc ngủ và hệ hô hấp của con.
Đôi khi vì bị ép đi ngủ theo khuôn khổ mà mẹ đặt ra, trẻ sẽ tìm cách bày tỏ sự khó chịu và giải tỏa bằng cách gào khóc thật lớn. Lúc như vậy mẹ cần bình tĩnh dỗ dành bé, cho bé cảm giác an tâm và được yêu thương khi có mẹ ở bên, cách làm này sẽ giúp mẹ giải quyết vấn đề theo hướng tích cực hơn.
Điều quan trọng nhất là mẹ phải hiểu tình trạng cũng như các dấu hiệu từ bé. Không có kinh nghiệm của ai khác hoặc bí quyết trong sách vở nào giá trị bằng những quan sát gần gũi từ mẹ.
Các Chuyên gia cho biết:
- Giấc ngủ của trẻ thường ngắn hơn giấc ngủ của người lớn. Chu kì ngủ của trẻ nhỏ cũng được chia nhỏ thành nhiều giai đoạn nông – sâu và giữa các giai đoạn này, con dễ bị thức giấc và khó vào giấc trở lại
- Ngay cả người lớn đôi khi cũng không ngủ say giấc cả đêm. Người lớn có thể ý thức được tầm quan trọng của giấc ngủ, khi tỉnh giấc có thể lập tức đưa mình ngủ trở lại. Nhưng trẻ nhỏ thì con cần sự vỗ về, trấn an của mẹ chứ không thể tự ru mình vào giấc.
Thậm chí đôi khi, mẹ phải chấp nhận việc con quấy khóc đêm là do quy luật giấc ngủ. Không phải do ốm hay đau mà bởi con muốn khóc. Rất phiền toái vì nếu mẹ cứ ép con ngủ, nhiều khi bé còn khóc lớn hơn
Phải chữa bé khóc đêm, khó ngủ thế nào?
Có rất nhiều phương pháp luyện ngủ cho trẻ được các chuyên gia khuyên cha mẹ nên áp dụng. Tuy nhiên tùy thuộc vào tính cách của từng trẻ cũng như phương pháp nào cha mẹ cảm thấy thích nhất.
Nếu bé có vấn đề về giấc ngủ và mẹ gặp khó khăn trong việc luyện ngủ cho bé, mẹ hoàn toàn có thể tham khảo Soki Tium – giải pháp ngủ ngon an toàn 100% từ sữa đã và đang được hàng triệu mẹ bỉm tin dùng vì chất lượng vượt trội, hiệu quả rõ rệt và tính an toàn.
Sản phẩm Soki Tium đã được bộ Y tế cấp phép lưu hành và chứng nhận an toàn với trẻ em
Nếu đã từng thử qua các biện pháp dân gian hay các mẹo mà vẫn không hiệu quả, thì Soki Tium chính là “cứu tinh” cho mẹ chăm con khó ngủ, quấy khóc.
Ưu điểm của Soki Tium so với các phương pháp chữa bé khóc đêm, khó ngủ khác
Việc bổ sung các chất có thành phần an thần để con dễ ngủ là tuyệt đối cấm cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, nhưng Soki Tium với thành phần 100% từ Sữa là nguồn thức ăn an toàn đầu đời cho trẻ thì mẹ có thể yên tâm
Nguyên liệu Lactium và Colostrum trong Soki Tium được nhập khẩu trực tiếp từ Viện Dinh Dưỡng Ingredia (Pháp), đạt tiêu chuẩn GRAS từ FDA Hoa Kỳ
Soki Tium bổ sung các dưỡng chất ngủ ngon tương tự sữa mẹ, cung cấp thêm dinh dưỡng từ Sữa non, giúp trẻ ngủ ngon tự nhiên và tăng cường đề kháng.
Điều này là đặc biệt cần thiết khi theo thời gian, lượng sữa mẹ bị suy giảm.
Sản phẩm được Viện Dinh Dưỡng Quốc Gia khuyên dùng và chứng nhận từ các Chuyên gia Nhi khoa uy tín
Chăm con muôn điều khổ cực, đừng tự làm khó chính bản thân mình, hãy chia sẻ và tìm đến các chuyên gia và lựa chọn những điều tốt, an toàn theo phương pháp khoa học dành cho bé.
Chia sẻ của diễn viên Lê Phương “Gạo nếp gạo tẻ”: “Trước bé Bông không chịu ngủ, khóc liên tục, cha mẹ cả nhà cứ phải thay nhau ẵm trên tay, chỉ cần đặt xuống là lại la hét cả nhà. Cũng có lúc con đang ngủ được xíu thì giật mình lên rồi vặn vẹo, giật mình khóc, mà khóc rồi là không ngủ lại. Phải nói là “sờ trét”, “sờ trét” nặng luôn”
Nhưng mọi chuyện giờ đã trở thành quá khứ nhờ có Soki Tium:
Chữa bé khóc đêm hiệu quả nhờ Soki Tium
Mẹ Lê Phương tin dùng Soki Tium chữa bé khóc đêm an toàn
Với cơ chế sử dụng thuận theo cữ sữa mẹ, sản phẩm Soki Tium hoàn toàn không có thành phần an thần và không gây ra tác dụng phụ đối với người dùng. Vì vậy bố mẹ hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng cho con mình.
Tùy tình trạng giấc ngủ của bé mà liệu trình sử dụng sản phẩm cần điều chỉnh khác nhau sao cho phù hợp và đạt hiệu quả cao nhất, mẹ có thể liên hệ tại đây để được Chuyên gia tư vấn hỗ trợ kịp thời!