Cũng giống như việc cho con bú hay dỗ con khó, hát ru là hành động bản năng nhất của mọi người mẹ. Vì nó thể hiện tình mẫu tử thiêng liêng, là tất cả tâm sự mà mẹ muốn gửi gắm. Nếu trước đây, người mẹ Việt có những bài hát truyền thống, lưu giữ từ đời này qua đời khác để ru con, thì bây giờ cuộc sống phát triển hơn, mẹ lại tất bật suy nghĩ để lựa chọn nhạc hát ru ngù cho bé. Vậy những gợi ý nào dành cho mẹ?
Nhạc hát ru ngủ cho bé và những lợi ích tuyệt vời
“Gió mùa thu, mẹ ru con ngủ – Con ngủ cho ngoan”. Những lời hát ru ngọt ngào sâu lắng chính là những ký ức đẹp nhất của mỗi người. Không chỉ ở Việt Nam mà trên toàn thế giới, chúng cũng trở thành một phần quan trọng trong những tháng đầu đời của mỗi đứa trẻ vì những lợi ích tuyệt vời mà nó mang lại.
Hát ru ngủ cho bé có những lợi ích tuyệt vời
Trước tiên, nhạc hát ru ngủ cho bé là “một liều thuốc” hỗ trợ tuyệt vời để con dễ dàng chìm vào giấc ngủ. Các nhà khoa học đã nghiên cứu và chứng minh âm nhạc, nhất là những bài hát ru từ người thân trong gia đình dễ đi vào vùng não cảm xúc, tác động làm nhịp tim chậm lại, giảm đi những căng thẳng lo lắng, tinh thần thư giãn và dễ đi vào giấc ngủ. Nếu những mẹ hay hát ru cho con sẽ tạo một thói quen. Chỉ cần nhận tín hiệu từ mẹ, não bộ của bé sẽ tiết ra lượng melatonin cần thiết, giúp cho giấc ngủ đến dễ dàng hơn, bé cũng ngủ sâu hơn.
Đặc biệt, giúp trẻ điều chỉnh cảm xúc và tăng thêm gắt kết tình mẫu tử chính là những lợi ích tuyệt vời của nhạc hát ru ngủ cho bé. Khi được lắng nghe âm nhạc nói chung và những lời hát ru nói riêng có thể kích thích những tình cảm tích cực, xoa dịu sự mệt mỏi, lo âu và cảm nhận được sự bình yên tốt nhất trong tâm hồn. Bên cạnh đó, thông qua những lời hát ru, bé cảm nhận được sự yêu thương và tình cảm của mẹ, tình mẫu từ được hình thành từ những điều giản dị nhất.
Khi được mẹ quan tâm và dành thời gian nhiều hơn để ru ngủ bé có khả năng phát triển trí tuệ tốt, tăng khả năng ngôn ngữ, trí nhớ, sáng tạo và trí tưởng tượng phong phú.
Cách lựa chọn nhạc hát ru ngủ cho bé ngon nhất
Ru con ngủ luôn là hành động có ý nghĩa đặc biệt. Tuy nhiên, để hành động này được trọn vẹn và ý nghĩa nhất thì mẹ nên lựa chọn những bài hát phù hợp cho trẻ với những tiêu chí sau:
- Ca từ: phù hợp, có ý nghĩa, thể hiện tình cảm tốt đẹp và giá trị nhân văn như tình cảm gia đình, con người, quê hương đất nước, bạn bè,….Bé còn bé, những lời bài hát nên dễ hiểu, đơn giản và ngắn gọn.
- Giai điệu: nhạc hát ru ngủ cho bé thường là những ca từ nhẹ nhàng, du dương và êm ái tạo nhịp điệu và không gian thoải mái để bé dễ dàng đi vào giấc ngủ. Tránh những ca khúc có tiết tấu nhanh mạnh, giật gân vì sẽ ảnh hưởng đến cảm xúc của con, hoặc làm bé giật mình.
- Nhạc truyền thống hay hiện đại? Đứng trước những sự lựa chọn ca khúc truyền thống hay những bài hát mới mẻ, mẹ chắc hẳn có sự lo lắng. Mỗi một loại sẽ có một ưu điểm riêng. Với những bài hát dân gian được truyền qua nhiều thế hệ như: Cái Bống, Mẹ ru con ngủ, Bèo dạt mây trôi, Con cò,….sẽ truyền tải tình cảm gia đình, quê hướng, đất nước. Còn với những bài hát mới như: Chúc bé ngủ ngon, Gia đình nhỏ – Hạnh phúc to,….hoặc nhiều mẹ thay vì hát có bật nhạc giao hưởng cho con nghe. Không thiếu sự lựa chọn về những ca khúc nhạc hát ru ngủ cho bé, mẹ có thể lựa chọn phù hợp với phong cách và giọng hát của mình
- Nên hát ru thường ngày để hình thành thói quen cho bé, để bé nhận biết được rằng đã đến giờ đi ngủ và cần phải đi ngủ mỗi khi mẹ hát lên
Những giai điệu nhẹ nhàng từ lời ru của mẹ giúp con ngủ ngon, bình yên nhất
Lưu ý: Không riêng gì mẹ, bất kỳ ai trong gia đình cũng có thể hát ru bé ngủ để con tăng sự gắn kết và yêu thương. Bên cạnh đó, mẹ cũng có thể nhờ đến sự hỗ trợ của máy phát nhạc từ điện thoại, đĩa CD,….ở mức âm lượng nhỏ kết hợp với giọng hát của bản thân để bài hát được hay hơn. Mẹ đừng tự tin lo lắng mình hát không hay con sẽ không thích. Quan trọng nhất là tình cảm mẹ dành cho con. Còn một lưu ý quan trọng nữa chính là không nên vừa hát ru cho con, vừa bé trên tay và đu đưa vì như thế sẽ tạo thói quen xấu, bé chỉ ngủ khi được đong đưa trên tay và hát.
Như vậy, nhạc hát ru ngủ cho bé có rất nhiều lợi ích, cách chọn lựa ca khúc và thực hiện cũng không quá khó khăn. Hi vọng với bài viết này Soki Tium đã khơi gợi cảm hứng để các mẹ hát ru con ngủ mỗi ngày.
Nhận tư vấn từ dược sỹ tại đây
>>> Có thể mẹ chưa biết: Những lợi ích tuyệt vời khi hát ru bé ngủ
