Bé ngủ không ngon giấc hay giật mình là tình trạng mẹ không thể chủ quan. Nếu biểu hiện này kéo dài có thể ảnh hưởng tới chất lượng giấc ngủ và sự phát triển bình thường của con. Mẹ theo dõi bài viết bên dưới để có thêm những thông tin hữu ích nhé!
Bé ngủ không ngon giấc hay giật mình có nguy hiểm không?
Bé ngủ không ngon giấc hay giật mình là sinh lý bình thường của trẻ, thường xuất hiện ngay từ thời kì sơ sinh cho tới tận khi con đã lớn hơn ( 3 – 6 tuổi). Hiện tượng này thường chỉ xảy ra trong vài giây và sẽ hết ngay lập tức.
Khi giật mình, bé thường đột nhiên giơ 2 tay và 2 chân lên cao, duỗi căng rồi hạ xuống ngay lập tức. Hoặc con cũng có thể nháy mặt và đầu hơi giật giật sau đó thôi ngay. Tuy nhiên, trong một vài trường hợp đặc biệt, mẹ sẽ thấy trẻ giật mình khá thường xuyên. Khi giật mình thức dậy, bé hốt hoảng và quấy khóc không ngừng, rất khó để dỗ dành cho ngủ lại.
Khoảng tháng thứ 4 đến tháng thứ 6, bé bắt đầu thích nghi với môi trường bên ngoài, cảm giác quen thuộc hơn nên hiện tượng giật mình cũng giảm dần và có thể hết hẳn hoàn toàn.
Nguyên nhân của việc bé ngủ không ngon giấc hay giật mình phần lớn là do phản xạ tự nhiên, con chưa quen giấc ngủ đêm, hoặc do trẻ bị trào ngược dạ dày, thiếu canxi…Tuy nhiên, đây cũng có thể là dấu hiệu và báo hiệu của nhiều bệnh lý khác nhau. Vì vậy mẹ không nên chủ quan trong trường hợp này, khi thấy bé hay giật mình và ngủ không ngon giấc kéo dài, mẹ cần tìm hiểu nguyên nhân để có giải pháp khắc phục kịp thời.
Mẹ có thể liên hệ ngay với chuyên gia để nhận được tư vấn nhanh và hợp lý nhất tại đây nhé:
Giải pháp khắc phục tình trạng bé ngủ không ngon giấc hay giật mình
Làm dịu trẻ, giúp con ngon giấc
- Mẹ hãy nhẹ nhàng chuyển bé vào phòng ngủ yên tĩnh hơn. Mẹ có thể vuốt ve, mát xa, ôm bé vào lòng, hát ru sẽ giúp bé thấy dễ chịu hơn. Cố gắng chọn không gian phòng của bé sơ sinh là căn phòng được cách âm tốt nhất trong nhà.
- Tránh mở lớn tivi, tránh các âm thanh lớn và đột ngột như tiếng chuông điện thoại vang lên, tiếng cửa sổ bị gió đập mạnh, hạn chế nói chuyện ồn ào… Tình trạng giật mình của bé có thể được cải thiện rất tốt sau những điều chỉnh này từ bố mẹ.
Thay đổi thói quen chăm sóc trẻ
- Kiểm tra lại xem bé mặc quần áo có nóng không, vải có gây ngứa ngáy hay bé mặc quần áo có rộng rãi, thoải mái không. Mẹ cũng cần xem ga hoặc nệm có nóng không, có sạch sẽ, bề mặt có bằng phẳng không, đảm bảo giấc ngủ cho bé được khô thoáng bằng cách kiểm tra tã của bé thường xuyên.
- Nếu trẻ đã biết ăn dặm thì mẹ nên xem lại chế độ dinh dưỡng đã đầy đủ chưa, có vấn đề gì không. Do hệ tiêu hóa của trẻ sơ sinh còn khá non nớt nên rất dễ bị đầy bụng, khó tiêu, tiêu chảy… Đối với trẻ bú mẹ, mẹ nên ăn uống những thực phẩm giàu canxi như sữa, hải sản… Nếu trẻ hay nôn trớ, ọc sữa thì mẹ cần thay đổi cách cho bé bú, không đặt bé nằm ngủ ngay sau khi bú.
- Không vui đùa với con trước khi ngủ để tránh làm bé bị kích thích thần kinh gây khó ngủ.
Ngoài các giải pháp trên, để khắc phục tình trạng bé ngủ không ngon giấc hay giật mình, mẹ có thể tham khảo cho bé sử dụng SOKI TIUM – một giải pháp mang tính đột phá giúp chăm sóc giấc ngủ cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.
Sản phẩm Soki – tium với công nghệ sản xuất được chuyển giao từ tập đoàn Ingredia – Pháp, kết hợp 2 thành phần Lactium và Colostrum có nguồn gốc 100% từ SỮA, trong đó:
-
Lactium: đạm sữa thủy phân có tác dụng nuôi dưỡng, thư giãn não bộ, giảm căng thẳng stress, giúp trẻ dễ dàng đi vào giấc ngủ sâu giấc, giảm quấy khóc đêm.
-
Colostrum: thành phần sữa non chỉ xuất hiện giai đoạn cuối thai kì và 72 giờ đầu sau sinh, rất giàu đạm và kháng thể giúp tăng cường sức đề kháng, giúp bé thích nghi dần dần, hạn chế sự “hụt hẫng” vì thiếu sữa mẹ.
Đây chính là cơ chế “Dưỡng thư – ngủ ngon” (dinh Dưỡng bởi Colostrum và Thư giãn bởi Lactium) từ Soki Tium, giúp hình thành và đảm bảo yếu tố quan trọng nhất của giấc ngủ trẻ, chính là nguyên tắc 3 ngủ. Từ đó con có giấc ngủ ngon, hạn chế khóc dạ đề và có sự phát triển tốt nhất.
Tại sao mẹ nên dùng Soki – Tium để chăm sóc giấc ngủ cho trẻ
-
100% nguyên liệu tự nhiên nhập khẩu từ Châu Âu dưới sự kiểm định của FDA Hoa Kỳ, được Bộ Y Tế cấp phép sử dụng cho bà bầu và trẻ sơ sinh
-
Công nghệ của Soki – Tium được chuyển giao bởi tập đoàn hàng đầu thế giới Ingredia và được bảo trợ chuyên môn bởi Viện Y học ứng dụng Việt Nam
-
Được sản xuất theo quy trình sản xuất nghiêm ngặt đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm, được kiểm định và cấp phép bởi Bộ Y TẾ.
Soki Tium đã được nhiều đài truyền hình, các chuyên gia ghi nhận và hàng triệu bà mẹ chia sẻ. Sau 5 năm đưa sản phẩm ra thị trường, Soki – Tium đã giúp hơn 2 triệu trẻ em Việt tìm lại giấc ngủ ngoan, mang lại giá trị nhân văn lớn cho cộng đồng.
Chứng nhận và khuyên dùng từ Chuyên gia đầu ngành
Cảm nhận và sự tin tưởng từ các “mẹ bỉm sữa” khi cho con sử dụng Soki Tium:
Khi có bất kỳ vấn đề nào về giấc ngủ của trẻ nhỏ: quấy khóc, ngủ sai giờ, ngủ không sâu giấc, vặn mình liên tục, bạn hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn giải pháp phù hợp:
Facebook: https://www.facebook.com/SOKITIUM.PHARVINA
Hotline: 0901 700 055
Có thể mẹ cần tìm hiểu:
