Thời điểm giao mùa là lúc trẻ khó ngủ, thường xuyên quấy khóc trằn trọc về đêm khiến bố mẹ và cả nhà mất giấc. Không những vậy đây cũng là lúc trẻ dễ mắc các căn bệnh về hô hấp, bệnh ngoài da nhất. Nhưng mẹ hoàn toàn có thể phòng tránh và đẩy lùi được những căn bệnh này nếu biết cách chăm sóc sức khỏe cho trẻ.
Sự thay đổi lên xuống thất thường của nhiệt độ và thời tiết mưa nắng không ngừng khiến cho các loại vi khuẩn, virus phát triển. Thêm vào đó, cơ thể trẻ lại chưa phát triển hoàn thiện, dễ bị các loại vi khuẩn, virus xâm nhập gây ra các loại bệnh nguy hiểm. Nhiệt độ, môi trường bức bối còn khiến cho cơ thể trẻ cảm thấy khó chịu, trẻ liên tục quấy khóc và khó đi vào giấc ngủ.
Những căn bệnh thường gặp ở trẻ vào thời điểm giao mùa
Vào thời điểm giao mùa, mẹ nên chú ý trẻ dễ mắc các căn bệnh sau:
- Cảm cúm: Cảm cúm do nhiễm siêu vi thường dẫn đến tình trạng nóng sốt, đau họng, nghẹt mũi, ho, hắt hơi, gây nhức mỏi toàn thân của trẻ.
- Viêm họng: Viêm họng là tình trạng do vi khuẩn hoặc virus gây nên dẫn đến triệu chứng trẻ bị đau họng khi ăn, ho và sổ mũi… Viêm họng cấp hay viêm thanh quản cũng là chứng bệnh trẻ rất dễ vướng phải, nhất là khi trẻ hay thức khuya, dậy sớm, ngủ ngày cày đêm, hay đi lại trong thời tiết nóng, bụi.
- Đau mắt đỏ: Đau mắt đỏ rất dễ lây lan qua đường hô hấp… Đau mắt đỏ là do vi trùng hoặc siêu vi gây ra khiến mí mắt sưng, chảy nước mắt, đổ ghèn trắng hoặc xanh, đau nhức, cay mắt.
- Viêm tiểu phế quản: Bệnh này có khả năng lây lan trực tiếp thông qua việc tiếp xúc với dịch mũi và họng của người đang mang bệnh. Biểu hiện của viêm tiểu phế quản là ho, chảy nước mũi, sốt vừa hoặc cao nặng hơn là trẻ ho nhiều hơn, khó thở, thở rít.
Ngoài các bệnh kể trên thì còn khá nhiều những bệnh mà trẻ thường gặp phải như: sốt phát ban, viêm đường hô hấp, viêm tai…
Thời điểm giao mùa cũng là lúc trẻ thường khó ngủ, quấy khóc ngằn ngặt, khi ngủ không sâu giấc mà thường trằn trọc, giật mình.
Biểu hiện của trẻ khó ngủ
Trẻ khó ngủ có nhiều mức độ từ nhẹ đến nặng. Nếu nghiêm trọng, trẻ có thể quấy khóc cả đêm khiến bố mẹ vô cùng lo lắng, mệt mỏi.
- Trẻ thường xuyên quấy khóc ngằn ngặt, khó đi vào giấc ngủ.
- Trẻ thường trằn trọc, cựa quậy.
- Trẻ hay giật mình, giấc ngủ không sâu, chỉ một tiếng động nhẹ cũng có thể khiến cho trẻ tỉnh giấc.
- Trẻ có thể thức giấc từ nửa đêm đến sáng, quấy khóc không ngừng.
- Trong những trường hợp này cả mẹ và sữa đều không thể dỗ dành, an ủi trẻ.
Phương pháp chăm sóc giấc ngủ của trẻ thời điểm giao mùa
Thời điểm giao mùa trẻ dễ ốm, dễ phát sinh bệnh nhưng mẹ vẫn hoàn toàn có thể phòng tránh được điều đó bằng những phương pháp rất đơn giản. Nếu mẹ chú ý giữ gìn cho con, mẹ hoàn toàn có thể kiểm soát những căn bệnh này. Ngược lại, nếu mẹ lơ là, con có thể dễ dàng mắc bệnh và điều này là rất nguy hiểm bởi lúc này hệ miễn dịch của trẻ còn yếu, các cơ quan còn non nớt. Mẹ nên tham khảo một số phương pháp sau đây:
- Luôn nhớ giữ ấm cho trẻ
Mẹ nên cho trẻ mặc ấm áp khi tiết trời bắt đầu vào mùa mưa, hanh; đặc biệt bố mẹ cần giữ ấm cho trẻ các vùng cổ, tay, tai, chân. Dù là thời tiết nóng bức cũng nên cho trẻ mặc đồ rộng rãi, thoáng mát, chất liệu tốt.
Luôn chuẩn bị chăn mỏng cho trẻ dù là trong thời tiết nóng. Khi ngủ, cơ thể trẻ rất dễ nhiễm lạnh và trẻ cũng không thể tự kéo chăn đắp hay có những phản ứng rõ ràng về việc bị lạnh. Nhiệt độ phòng không nên để mức thấp hơn 26 độ.
- Vệ sinh sạch sẽ cơ thể cho trẻ
Dù là mùa lạnh mẹ cũng nên vệ sinh cho trẻ bằng nước ấm. Giữ gìn vệ sinh cho trẻ sẽ giúp phòng tránh được các vi khuẩn, virus xâm chiếm và gây ra các căn bệnh nguy hại đồng thời giúp trẻ cảm thấy thoải mái, dễ đi vào giấc ngủ.
- Massage nhẹ nhàng chân tay, mặt cho trẻ, giúp trẻ thư giãn, dễ đi vào giấc ngủ.
- Nên cho bé ngủ trên nôi, giường; tránh để bé ngủ trên tay bố mẹ sau đó mới đặt xuống giường, việc làm này rất dễ khiến cho bé giật mình tỉnh giấc, quấy khóc khó ngủ lại.
- Lựa chọn thực phẩm đầy đủ dinh dưỡng
Cho trẻ ăn uống đầy đủ theo tháp dinh dưỡng sẽ tạo nên sức đề kháng miễn dịch tốt cho cơ thể, phòng chống bệnh thường gặp khiến trẻ khó ngủ.
Cho trẻ ăn vừa đủ các chất đạm từ thịt, cá, tôm, trứng, đậu hũ, nấm với hàm lượng 30-50g/ chén cơm và thường xuyên ăn rau, củ, trái cây.
- Cho trẻ bú sữa mẹ đầy đủ, mẹ nên cho trẻ bú sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời và duy trì đến 24 tháng tuổi. Sữa mẹ sẽ giúp trẻ tăng cường hệ miễn dịch.
- Đặc biệt để giúp trẻ có một giấc ngủ ngon sâu giấc an toàn, tăng cường sức đề kháng và giúp trẻ phát triển cả về thể chất và trí tuệ thì mẹ nên lựa chọn những sản phẩm có chứa Lactium là một hoạt chất tương tự hoạt chất có trong sữa mẹ giúp trẻ thư giãn tinh thần,
Có nhiều phương pháp khác để bé hết khóc đêm, ngủ ngon, sâu giấc, giảm trằn trọc, quằn quại, hiệu quả tuyệt đối an toàn đó là sử dụng sản phẩm có nguyên liệu 100% từ sữa, đã được đảm bảo kiểm định bởi Bộ Y tế là Soki Tium.
Soki Tium tự hào là sản phẩm tiên phong, đi đầu trong việc cung cấp giải pháp an toàn tạo giấc ngủ sinh lý cho trẻ, giúp trẻ ngủ ngon sâu giấc an toàn tuyệt đối, giải quyết được mấu chốt của nguyên nhân bé khóc đêm quằn quại, trằn trọc, quấy khóc.
Khi có bất kỳ vấn đề nào về giấc ngủ của trẻ nhỏ: quấy khóc, ngủ sai giờ, ngủ không sâu giấc liên tục, bạn hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn giải pháp phù hợp
- Facebook: https://www.facebook.com/SOKITIUM.PHARVINA
- Hotline: 0901 700 055
