Phải chữa trẻ khóc đêm thế nào? Mẹ có đang mệt mỏi, kiệt sức vì đêm nào cũng “đánh vật” để dỗ con ngủ? Cứ đến tầm 9-10 giờ mới là khoảng thời gian khổ sở nhất, vì con gắt ngủ, ọ ọe, quấy khóc đêm, mẹ có dỗ cũng ngủ không sâu, khó vào giấc và giật mình liên tục!
Tiếng khóc là tiếng nói duy nhất của trẻ. Khóc chính là cách để con bày tỏ cho bố mẹ biết nhu cầu, mong muốn và cảm xúc của mình. Trẻ khóc đêm có thể vì đói, cũng có thể khóc vì buồn, không hài lòng. Hoặc nguy hiểm hơn là con đau đớn, khó chịu, giận dữ.
Nguyên nhân nào khiến trẻ khóc đêm?
Thông thường, cha mẹ nghĩ rằng trẻ khóc do đau, nên rất lo lắng. Trẻ khóc lặp lại nhiều lần còn gây mệt mỏi, mất ngủ, cáu gắt.
- Theo các Chuyên gia, có tới 10 – 30% trẻ khóc đêm nhiều không rõ nguyên nhân, nhất là vào cuối tháng đầu tiên. Khóc “sinh lý” này nhiều nhất khi trẻ 6 tuần tuổi, giảm dần và sau đó hết lúc 3 tháng tuổi.
- Chỉ có dưới 5% trẻ khóc có nguyên nhân thực thể (chẳng hạn do đau, bệnh lý trào ngược dạ dày thực quản, nhiễm trùng …)
Nhiều trường hợp trẻ khóc vì quá mệt, khi đó con thường khó ngủ, không giảm khóc khi được bồng bế hoặc khóc khi mẹ đặt nằm ngủ.
Đôi khi, mẹ ít bày tỏ tình cảm, rối loạn cảm xúc sau sinh,… cũng khiến con phải “kích thích” mẹ bằng tiếng khóc.
Đừng để trẻ khóc đêm quá 7 ngày!
Trường hợp khóc có liên quan đến cơn đau bụng (colic) ở trẻ nhỏ: bé khóc dữ dội, vô cớ, đỏ bừng mặt, bụng thường có gas. Mẹ hãy lưu ý phân biệt đó là chứng khóc đơn thuần, hay có kèm thêm các triệu chứng rối loạn giấc ngủ, hành vi và ăn uống khác để có giải pháp xử lý phù hợp (trường hợp này không nên ngưng sữa mẹ, đổi sữa khác hay cho thuốc giảm co thắt).
Giấc ngủ vốn quan trọng, giấc ngủ về đêm lại càng quan trọng gấp bội đối với trẻ. Nếu bé ngủ không ngon giấc hoặc bị thiếu ngủ, cơ thể tiết ra những chất hóa học gây mất cân bằng khiến bé cáu gắt, quấy khóc, mệt mỏi; về lâu dài sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và sự phát triển trí tuệ.
Trẻ khóc đêm có hại như thế nào?
- Liên kết tế bào thần kinh bị hủy hoại: khi trẻ khóc và buồn phiền sẽ làm tăng lượng hormon Cortisol, đây là hormon sẽ “giết chết” các tế bào thần kinh một cách dần dần
- Nghiên cứu cho thấy, những em bé hay bị vặn mình tỉnh giấc, khóc đêm khi nhỏ dễ gặp vấn đề về nhận thức, giảm khả năng tính toán hoặc khả năng đọc ở giai đoạn bắt đầu đến trường..
- Vặn mình, khóc đêm khiến trẻ bị mất giấc làm cơ thể không sản sinh đầy đủ hormon tăng trưởng làm trẻ chậm tăng cân, thấp còi so với những trẻ có giấc ngủ ngon…
Theo Tiến sĩ – Bác Sĩ Phạm Diệp Thùy Dương, GV Bộ môn Nhi, ĐH Y Dược TP.HCM: “Nếu mà em bé không ngủ đủ thì cân nặng sẽ không đủ, chiều cao không đủ và phát triển trí não cũng không hoàn thiện…”
TS.BS Phạm Diệp Thùy Dương tại Hội thảo Giấc ngủ an toàn cho trẻ
- Quấy khóc đêm kéo dài là nguyên nhân khiến trẻ dễ bị kích động, căng thẳng làm tổn thương hệ thần kinh, làm trẻ dễ mắc các chứng tự kỷ hoặc tăng động giảm chú ý….
Việc giúp bé có giấc ngủ sâu, ngon giấc sẽ có lợi cho sự phát triển thể chất và não bộ, từ đó, bé sẽ có tâm trạng thoải mái, chơi đùa vui vẻ và lớn lên khỏe mạnh.
Thế nhưng hiện nay, nhiều cha mẹ Việt vẫn mắc sai lầm khi chữa trẻ khóc đêm. Dùng mẹo phản khoa học, đốt vía, dán lá trầu không, phẩy tóc vào miệng,… đều không có tác dụng trị trẻ khóc đêm.
Các biện pháp trên không giải quyết dứt điểm được tình trạng khóc đêm, vặn mình ở trẻ. Thậm chí, gây tác dụng phụ, ảnh hưởng đến sức khỏe của bé nếu lạm dụng.
Trước tiên, mẹ hãy nhớ đến các Bác sĩ Nhi khoa. Vai trò của Bác sĩ trong những trường hợp này là thăm khám tìm nguyên nhân, diễn giải và đôi khi là nhận biết sớm để phát hiện một số cấp cứu ngoại khoa hiếm
Các Chuyên gia Nhi khoa khuyên mẹ bổ sung gì để chữa trẻ khóc đêm hiệu quả
Theo TS.BS Phan Bích Nga, GĐ Trung tâm khám tư vấn dinh dưỡng trẻ em, Viện Dinh Dưỡng Quốc Gia: “Việc cải thiện giấc ngủ cho trẻ bằng sản phẩm có bổ sung Lactium là một loại đạm sữa thủy phân là điều chúng tôi rất khuyến khích. Chúng tôi cũng thấy có những sản phẩm rất an toàn và hiệu quả, như Soki Tium”.
Sản phẩm giúp con ngủ ngon tại Hội thảo Giấc ngủ an toàn cho trẻ – VTV1 đưa tin
“Hàm lượng Lactium có trong Soki Tium đủ để bình ổn hệ thần kinh, tốt cho giấc ngủ. Ngoài ra thành phần Colostrum trong Soki Tium cũng rất giàu protein, vitamin A và nhiều kháng thể phòng bệnh. Đây chính là sản phẩm uy tín, sử dụng hiệu quả và an toàn.”
Sử dụng Soki Tium cùng một số cách dưới đây có thể là gợi ý chữa trẻ khóc đêm hiệu quả:
- Cho con bú, ăn, ẵm bồng, áp sát vào da và nhẹ nhàng xoa dịu bé
- Ru con ngủ, hát ru
- Thay tã ướt, tắm cho con trước khi ngủ. Giữ nhiệt độ phòng thích hợp
- Khi mẹ căng thẳng có thể nhờ người khác giữ vài tiếng, không nên ở một mình với trẻ
Về sản phẩm Soki Tium – 100% từ Sữa giúp con ngủ ngon, PGS.TS, BS Lê Bạch Mai, nguyên Phó Viện Trưởng Viện Dinh Dưỡng Quốc Gia cũng cho biết: “Lactium trong Soki Tium đã được chứng nhận an toàn khi sử dụng trên người – cấp chứng nhận cao nhất về độ an toàn của nguyên liệu”
Soki Tium đã khẳng định được chất lượng trước hàng trăm chuyên gia và được hàng trăm nghìn bà mẹ Việt tin dùng
Sau 5 năm có mặt trên thị trường để cải thiện chất lượng giấc ngủ cho hơn 200.000 trẻ em Việt, Soki Tium đã nhận được nhiều phản hồi tích cực từ mẹ bỉm và được nhiều Đài truyền hình, Báo chí chia sẻ.
Chứng nhận chất lượng của Soki Tium từ các Tổ chức Y Tế uy tín
An toàn:
- Sản phẩm có nguồn gốc 100% từ sữa
- Nguyên liệu (Lactium) với 8 chứng minh lâm sàng; được Cục Dược phẩm và Thực phẩm Hoa Kỳ (FDA) chứng nhận an toàn tuyệt đối
- Được Bộ Y Tế cấp phép sử dụng an toàn cho trẻ từ 0 tháng tuổi và phụ nữ có thai
Hiệu quả:
- Bé ngủ đúng, đủ thời gian, sâu giấc chỉ sau 1 liệu trình
- Chữa trẻ khóc đêm, quấy đêm hiệu quả nhờ thư giãn tự nhiên
- 92% mẹ đã tin dùng hài lòng về chất lượng sản phẩm
Uy tín:
- Nguyên liệu nhập khẩu từ tập đoàn Ingredia của Pháp.
- Bộ Y Tế đã kiểm chứng và cấp phép
- Viện Y học Ứng dụng khuyên dùng
Phản hồi tin tưởng của mẹ bỉm khi cho bé sử dụng trên thực tế
Nếu còn băn khoăn giải pháp chữa trẻ khóc đêm hiệu quả, mẹ có thể để lại số điện thoại, Dược sỹ sẽ tư vấn miễn phí và chính xác nhất cho mẹ nhé:
Hotline: 0901 700 055