Uống thuốc ngủ có hại không? Ngoài công dụng trị chứng mất ngủ thì thuốc ngủ còn tiềm tàng những nguy cơ gì? Bài viết dưới đây sẽ giúp chúng ta hiểu rõ hơn về thuốc ngủ nói chung và thuốc gây buồn ngủ nhanh nói riêng, cùng với đó là gợi ý những loại thuốc ngủ an toàn có thể sử dụng!
Tầm quan trọng của giấc ngủ trong cuộc sống
Ai cũng biết vai trò cực kỳ quan trọng của giấc ngủ đối hoạt động sống của mỗi chúng ta. Giấc ngủ không chỉ giúp con người phục hồi năng lượng, giữ cho tinh thần luôn minh mẫn, thoải mái để học tập và làm việc hiệu quả. Cùng với đó, nó còn giúp cơ thể chống chọi là nhiều căn bệnh khác nhau.
Tuy nhiên, khi cuộc sống càng hiện đại thì con người càng phải đối diện với chứng thiếu ngủ, mất ngủ bởi nhiều nguyên nhân. Độ tuổi bị thiếu ngủ, mất ngủ cũng ngày càng trẻ hóa. Phần lớn người trẻ bị thiếu ngủ là do phải đối diện với những áp lực, mệt mỏi của các vấn đề trong cuộc sống nên họ thường tìm đến thuốc ngủ là giải pháp cứu chữa.
Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại thuốc ngủ khác nhau. Bản chất của nó là thuốc dễ ngủ giúp cải thiện chứng khó ngủ, mất ngủ của con người. Mỗi loại đều mang đến những công dụng và có cả những tác hại nhất định. Những thông tin dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rằng uống thuốc ngủ có tốt không và cách phân biệt các loại thuốc ngủ, bao gồm: thuốc gây buồn ngủ nhanh và thuốc ngủ liều nhẹ.
>>> Xem thêm:
Hiểu đúng về thuốc gây buồn ngủ nhanh
Thuốc gây buồn ngủ nhanh (hay còn gọi là thuốc ngủ liều cao) là sản phẩm có tác dụng cực mạnh, giúp người sử dụng dễ chìm nhanh vào giấc ngủ và ngủ sâu. Về thời gian tác dụng, chỉ mất 10 đến 30 phút sau khi uống thuốc là thuốc đã gây buồn ngủ nhanh chóng.
Số người sử dụng thuốc ngủ hiện nay khá nhiều bởi áp lực cuộc sống
Vì các loại thuốc gây buồn ngủ nhanh là sản phẩm có tác dụng mạnh và tức thời nên cũng sẽ để lại một số tác hại không mong muốn. Tốt nhất chúng ta không nên lạm dụng để tránh gây ra những hậu quả đáng tiếc ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe như rối loạn tâm trí, rối loạn chuyển hóa và chức năng một số bộ phận bên trong cơ thể.
Như đã nói, vì thuốc gây buồn ngủ nhanh có tác dụng cực mạnh nên sẽ gây mệt mỏi, choáng váng cho người dùng cho tới tận hôm sau. Nếu sử dụng loại thuốc này với số lượng nhiều sẽ gây nguy hiểm tới tính mạng. Nên tốt nhất hãy chỉ dùng nó khi có chỉ định của bác sĩ.
Hiện nay trên thị trường có bán một số loại thuốc gây ngủ nhanh được sử dụng phổ biến như: LEXOMIL, SEDUXEN,…
Hiểu về thuốc ngủ liều nhẹ
Ngoài các loại thuốc gây buồn ngủ nhanh với công dụng cực mạnh thì còn có cả thuốc ngủ liều nhẹ. Vì hiện nay tình trạng mất ngủ diễn ra phổ biến ở mọi lứa tuổi nên các chuyên gia vẫn khuyến cáo người dân nên ưu tiên sử dụng thuốc ngủ liều nhẹ. Loại thuốc này giúp người dùng hạn chế những ảnh hưởng xấu tới thể chất và tinh thần mà vẫn cải thiện được chất lượng giấc ngủ.
Đối với thuốc ngủ liều nhẹ, ngoài tác dụng gây buồn ngủ thì nó còn giúp chúng ta được ổn định tinh thần, hạn chế lo âu, căng thẳng, mệt mỏi hay theo lời giới thiệu của một số nhãn hàng nó còn là thuốc ăn được ngủ được.
Với loại thuốc này thì thành phần của nó được chia làm 2 loại là Tây y và thảo dược. Một số người chỉ tin dùng thuốc ngủ Tây y và lo ngại thuốc ngủ thảo dược có thật sự tốt. Thực tế, thuốc ngủ thảo dược tốt không ít. Nhưng mỗi loại cũng sẽ có tác dụng phụ riêng, ví dụ như: suy giảm trí nhớ, rối loạn giấc ngủ, cơ thể uể oải mệt mỏi, thậm chí là ảnh hưởng tới hệ hô hấp,… Vì vậy trước khi chọn mua thuốc ngủ chúng ta đều cần phải cân nhắc tới sự an toàn trước tiên.
Tất nhiên các loại thuốc này chỉ có tác dụng trong thời gian sử dụng chứ không thể chấm dứt hoàn toàn tình trạng mất ngủ. Một số loại thuốc ngủ liều nhẹ được sử dụng phổ biến hiện nay như: Rotunda, Doxylamine, Hoàn An Thần,…
Gợi ý một số loại thuốc ngủ an toàn hiện nay
Nếu bạn không thể ngủ ngon dù đã sử dụng mọi biện pháp tự nhiên như massage, nghe nhạc, xông tinh dầu, tắm nước nóng,… thì có thể tìm đến một số loại thuốc ngủ tốt để cứu chữa tạm thời. Nhưng tốt hơn hết vẫn là cần sử dụng đúng liều và đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng.
Thuốc Tây y
- Thuốc Diazepam: giá bán 300.000 VNĐ
- Thuốc Doxylamyne: giá bán 449.000 VNĐ
- Thuốc Melatonin: giá bán 300.000 VNĐ
- Thuốc Stilux: giá bán 110.000 VNĐ
- Thuốc Ketaset III (thuốc gây buồn ngủ nhanh): giá bán 1.100.000 VNĐ
Thuốc thảo dược
- Thuốc Hoàn An Thần: giá bán 60.000 VNĐ
- Thuốc Tâm An Lạc Tiên: giá bán 480.000 VNĐ
- Thuốc Rotunda: giá bán 42.000 VNĐ
- Saffron Extra: giá bán 645.000 VNĐ
- Thuốc Haloperidol: giá bán 95.000 VNĐ
- Thuốc Phenobarbital: giá bán 110.000 VNĐ
Ngoài ra, giải pháp kết hợp giúp ngủ ngon tự nhiên nhờ thành phần từ Sữa như Soki Tium (280.000 VNĐ/hộp) cũng là một lựa chọn an toàn và đảm bảo hiệu quả:
Công dụng: Giúp ngủ ngon, hỗ trợ tăng cường sức đề kháng
Đối tượng sử dụng:
- Trẻ em sức đề kháng kém, ngủ không ngon giấc hay bị giật mình, quấy khóc.
- Người lớn suy nhược cơ thể do căng thẳng, khó ngủ, mất ngủ, ngủ không sâu giấc
Dùng được cho trẻ < 2 tuổi, phụ nữ có thai và cho con bú
Tính an toàn của các thành phần từ Sữa trong Soki Tium đã được cơ quan Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ FDA chứng nhận qua thực tế sử dụng.
Trên đây là một số thông tin về thuốc ngủ nói chung và thuốc gây buồn ngủ nhanh, thuốc ngủ liều nhẹ nói riêng. Hi vọng những thông tin có trong bài sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về công dụng và tác dụng phụ của thuốc ngủ để đưa ra những lựa chọn phù hợp và đúng đắn trước khi chọn mua. Nên nhớ chỉ sử dụng thuốc ngủ khi thực sự cần thiết, tốt hơn hết là nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.